RINDETE Y TRIUNFARÁS

Date cuenta que tu preocupación y creer que la vida es una lucha sólo produce agotamiento mental y enfermedades crónico degenerativas. Si sigues viendo la vida como una lucha en donde el que pega primero pega dos veces es muy fácil predecir tu futuro: vas a llegar al panteón antes de lo que te toca, sencillamente porque estás actuando en contra de las leyes que controlan este planeta. Recuerda que si siembras problemas vas a cosechar problemas.

Quien más te puede enseñar sobre la forma de ser feliz es tu propia vida si aprendes a observar con atención. Lo primero que podrás observar es que tu vida funciona en base a ciertas leyes que tú no controlas y que cuando funcionas de acuerdo a ellas te va bien y cuando funcionas en su contra sufres bien.

No necesitas ser un físico o tener un titulo universitario para reconocer esas leyes. Sencillamente acuérdate de cosas que has hecho en el pasado y revisa el resultado que obtuviste, y lo que esas leyes te garantizan es que si vuelves a hacer lo mismo tendrás los mismos resultados. Dicen que la gente exitosa sólo tiene un secreto: nada más repiten las acciones que hacen que sus vidas mejoren.

Rendirse no quiere decir renunciar a tus sueños, quiere decir aceptar al realidad de que tus modos actuales de ser y hacer cosas no están produciendo los resultados que deseas. Necesitas rendirte a esa realidad para dejar de repetir los mismos modos de ser y de actuar para tratar modos nuevos en función de ideas y actitudes nuevas que te permitan obtener resultados diferentes.

Mientras no te rindas ante la realidad que necesitas desaprender y reaprender muchas ideas equivocadas que aprendiste desde tu niñez, estarás luchando contra la vida y en esa lucha no tienes ninguna posibilidad de ganar. La vida funciona como con el dentista: flojito(a) y cooperando. Si quieres ver más sobre el tema te sugiero ver el siguiente video que hice para facilitarte tu proceso de vida. 

  

EL FANTASMA DE TU FELICIDAD

No creo que haya muchas cosas en esta vida tan buscadas como la felicidad; sin embargo, a la hora de ver a nuestro alrededor la gran mayoría de las personas son infelices y se quejan de que la vida es una lucha que casi siempre van perdiendo, en donde todo lo bueno cuesta y en donde hay que sufrir para merecer.

Aunque la forma de alcanzar ese estado que llamamos felicidad cambia de persona a persona dependiendo de su sistema de creencias y de sus motivaciones, la felicidad es un estado de ánimo, es una manera de sentirnos que se genera en nuestra mente cuando experimentamos ciertas vivencias, ya sea en la realidad física o en nuestra imaginación.

Del mismo modo que generamos ira, celos, miedos, frustración, paz, alegría o entusiasmo al vivir situaciones, también podemos generar ese estado mental que llamamos felicidad. Todos nuestros estados de ánimo, emociones, sentimientos o como gustes llamarles se generan porque en nuestro cerebro se producen sustancias químicas que alteran para bien o para mal nuestro estado de conciencia.

Tu felicidad es algo que sólo puedes encontrar dentro de tí en tu realidad mental y en tu momento presente. Nunca encontrarás tu felicidad en otro lugar o en otro tiempo. Te enseñamos que la felicidad llega cuando logras tus metas u objetivos, como si fuera algo que te estuviera esperando al final del camino. Sin embargo, observa personas que hayan logrado grandes cosas y verás que no están tan felices como debieran; hay algunos que hasta se suicidan cuando descubren que su esfuerzo no produjo la felicidad que esperaban, aunque tal vez acumularon dinero o prestigio o se hicieron famosos.

Dicho en poquitas palabras: Sólo encontrarás la felicidad cuando tu vida tenga significado y propósito. En el video que aparece abajo te amplio éstas ideas y estoy seguro que encontrarás material que te resulte útil en tu búsqueda personal de la felicidad que existe para tí y que seguramente mereces.

Si tú eres una persona comprometida con tu bienestar personal y deseas hacer lo necesario para convertirte en la mejor versión de tí, puedo ayudarte trabajando contigo en forma personalizada. Si quieres saber más sobre como podemos trabajar has clic aqui para tener más información.

También te invito a visitar mi sitio web en donde encontrarás otras ideas interesantes y material mío que puedes adquirir. Para visitar el sitio has clic en la imagen de abajo

Para cualquier duda o comentario sólo necesitas buscar en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes saber tu inquietud. Con mucho gusto te contestaré. Por de pronto quedo a tus ordenes.

HACIÉNDOTE LA VIDA MÁS FÁCIL

Seguramente ya aprendiste de tu cultura que unos nacen con estrella y otros nacen estrellados, y la idea ya debe ser parte de tu sistema de creencias. Lo que nunca se nos ocurre pensar es ¿quién decide quienes nacen con estrella y quienes estrellados? Y en ese punto es donde está el truco del asunto. Probablemente tú pienses que Dios decide eso, hay quienes creen que es el destino, otros piensan en la suerte como si la vida fuera un juego de dados.

Antes de seguir adelante hay que aclarar que es una creencia y podemos decir que una creencia es una idea que has repetido tantas veces que has llegado a creer que es cierta aunque sea falsa; y ese es el punto importante: aunque sea falsa.

Tus actitudes personales definen tus acciones y tus acciones determinarán el tipo de vida que tendrás, por esa ley de que cosechas lo que siembras. A partir de allí empezará tu proceso de estrellarte o de construirte tu estrella. Y las cosas así funcionan con tu permiso o sin él. Tú puedes elegir tus creencias y acciones pero no puedes elegir las consecuencias de tus acciones; porque esas están determinadas por esas leyes que definen el funcionamiento del Universo y que no son negociables por ningún ser humano. La misma fuerza de gravedad que te ayuda a trabajar te puede matar según tú la uses. La gravedad no decide por tí sólo actúa según tu elección.

Para ampliar estas ideas te recomiendo ver el siguiente video si estás buscando trabajar con esas partes de tu vida que pueden ser mejoradas.

CÓMO MORIR PARA VIVIR

Tal vez tú estés como muchos de nosotros viviendo una vida que no está del todo catastrófica, pero que tiene cosas que no te dejan estar paz, y estás en el dilema de empezar los cambios necesarios con los riesgos que eso implica; o bien, seguir viviendo la vida que no te resulta satisfactoria. Si te recomendaría no vivir en el auto-engaño de una idea que todos pensamos en esas circunstancias: “más adelante voy a tomar la decisión de que hacer”. Esa es una forma como tu mente trata de que el sufrimiento presente no moleste tanto por la esperanza falsa de un cambio futuro que se dará por arte de magia.

Como todos los seres humanos tú vives en un universo que funciona en base a leyes que no cambian y que definen las consecuencias de tus acciones te guste o no. Por tu capacidad de elegir tú decides que pensar y que hacer, pero no puedes elegir lo que sucederá después porque ese el terreno de esas leyes o principios que actuarán contigo, sin tí o a pesar de tí. Si tus decisiones van de acuerdo con esas leyes vivirás bien pero si actúas en contra sufrirás bien, aunque tú no sepas que estás actuando en contra de ellas.

Necesitas caer en cuenta que esa realidad física que no te gusta no es la causa de tu sufrimiento; te lo repito porque es importante: tu realidad no física no es la causa de tu sufrimiento, porque tu realidad es el efecto de tu mentalidad; de ahí que si quieres cambiar tu sufrimiento tienes que cambiar tu mentalidad.

En nuestra cultura aprendemos que la realidad física es la causa y que nuestro mundo interno de las ideas y emociones es producido por esa realidad. Siento decirte que te enseñaron al revés. Por eso no tienes resultados cuando tratas de cambiar tu realidad física sin cambiar tu forma de pensar. Aprendiste la frasecita “hay que ver para creer”; el problema es que funciona al revés porque vas a tener en tu vida solamente aquello que crees que puedes tener.

La psicología también nos enseña que nadie llega más allá de donde llegan sus ideas. Si tienes ideas mediocres en cuanto a tí mismo(a), en cuanto a tus proyectos de vida, en cuanto a tu futuro, en cuanto a tu derecho a merecer las cosas buenas de la vida, sin ser brujo puedo predecir tu futuro: tendrás una vida mediocre y guinienta por todo lo que he estado comentando. Para comentar con más detalle estos asuntos te invito a ver un video que hice al respecto. Para verlo has clic aquí.

Por de pronto te hago llegar un saludo lleno de buenas vibras. Para algún comentario que desees hacer busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí puedes enviarme tu correo. Que estés bien...

APRENDER PARA TRASCENDER

Aunque oímos en todas partes lo importante que es mejorar nuestra mentalidad y aprender mejores hábitos de pensamiento, en la práctica muchas veces no lo hacemos y mantenemos nuestro desempeño en un “mínimo aceptable” que poco le falta para la mediocridad. Para ir más allá buscando eso que pudiera llamarse "excelencia" debemos incluir otro elemento en la fórmula al que podemos llamar “dar trascendencia” a lo que hacemos.

Eso significa que no debemos quedarnos en los resultados materiales, económicos o intelectuales de nuestro trabajo. Para que exista la motivación personal de lograr resultados significativos debemos darle al trabajo un significado y un propósito que va más allá de la propia persona. Cuando algo trasciende es porque va más allá de nosotros mismos. Los resultados obtenidos no se quedan en el sujeto que aprende y que acciona en base al aprendizaje, sino que afectan también al entorno y a las otras personas que comparten la vida de quién actúa.
Aunque ese concepto de trascendencia no lo tenemos muy presente es muy importante para nuestra calidad de vida, porque con consciencia o sin ella muchas de las actitudes y comportamientos que tenemos no sólo nos afectan a nosotros mismos sino que tienen un impacto en el mundo que nos rodea, determinando así nuestro éxito o nuestra mediocridad.

El deseo de trascender es uno de los motivadores más fuertes que existen, porque todo ser humano tiene la necesidad psicológica de sentir que tiene un impacto en su entorno. De algún modo queremos “permanecer” aún después de la muerte. Por ese deseo de “seguir estando” muchas personas escriben libros o hacen inversiones económicas para que su nombre se mantenga vigente en el nombre del edificio, o de la empresa que fundó, por ejemplo.

Lo triste es que muchas veces no captamos que trascendemos; o sea, ejercemos una influencia en nuestro entorno de forma negativa, proyectando y transmitiendo, ideas, emociones, y hábitos destructivos ya sea en la familia, en la empresa, con los vecinos, y en la comunidad en general, que pueden permanecer mucho tiempo después de nuestra muerte. No necesitas ser un escritor famoso para trascender, porque tus nietos te recordarán, tus compañeros de trabajo también.

Una forma fácil de tener conciencia sobre como quieres trascender es preguntarte que quieres que platiquen de tí las personas que vayan a tu funeral. 

Si eres una persona exitosa tu éxito y buenas obras te mantendrán vivo en la mente de las personas; si eres una persona tóxica el mismo efecto será causado por tu negatividad y vida inútil. Pudiéramos decir que tu manera de trascender será una medida de tu éxito.

Tu desarrollo intelectual y espiritual determinará tu nivel de trascendencia. El primer nivel es advertir que eres consciente de la realidad física que te rodea, que la puedes conocer, y darte cuenta que eres el sujeto que conoce y que eres diferente a lo conocido.

Si sigues creciendo tendrás consciencia de que además del mundo físico perceptible a los sentidos, existe “otra realidad” no física, pero que también es real, formada por tus ideas, tus emociones y tus hábitos, que determina tu forma de trascender en el mundo físico. Empezarás a caer en cuenta que las cosas que no se ven son las que dan vida a las que se ven.

Si sigues creciendo te darás cuenta que existe, además de tu realidad no física, otra realidad que tampoco es tangible a los sentidos, que llamamos Dios, Inteligencia Infinita, Tao, y de muchos otros nombres, a la que tú perteneces y que está dispuesta a ayudarte para que tengas vida bonita y para que tus proyectos en el mundo físico tengan éxito.

Y si le sigues buscando al asunto podrás aprender como trabajar con esa otra Realidad Inteligente, que no eres tú, aprovechando recursos prácticamente ilimitados. Esto es lo que han hecho esas personas que llamamos genios, que parecen tener una sabiduría y habilidades que no son de nuestra realidad cotidiana. Y cuando esto pasa entonces podrás trascender como lo hizo Buda, Cristo, Aristóteles, Mozart, Einstein, y tantos otros.

Después de haber ido aprendiendo sobre el ser, el hacer, el aprender y el emprender, estarás en el camino de trascender. Como ser humano estás hecho para buscar una plenitud que está en tí, pero, a la vez, fuera de tí. Por ejemplo, la familia, es el primer nivel de realización personal y de trascendencia hacia los demás, y muchas veces ni siquiera se logra superar ese nivel teniendo todos los problemas que ya conoces, por cosas como el egoísmo, los miedos, la poca disposición al cambio y muchas otras cosas similares.

Tu capacidad de trascender como alguien que mejoró su ambiente determinará tu éxito, que va mucho más allá de tu riqueza económica, que es como miden el éxito las personas que están en el primer nivel de consciencia, pudiéramos decir “nivel primaria” en estos asuntos.

La persona es un ser con los demás y para los demás. Ahora en palabras elegantes dicen que todos pertenecemos a la “conciencia colectiva”, porque no somos solos, ni vivimos solos, ni nos salvamos o perdemos solos. Todos estamos en el mismo barco nos guste o no, y al trascender buscamos que nuestra parte del barco funcione correctamente.

El sentido de trascendencia tiene sus raíces en lo más profundo de la personalidad. Desde la edad más temprana hay que ayudar a descubrirla para que la persona sea consciente y la busque a lo largo de su vida. Si no se busca trascender, la vida se vuelve una maldición más que una bendición, y de esa pérdida de sentido surgen todos los problemas que estamos viviendo en la actualidad.

Este camino de búsqueda de la trascendencia tiene tres vías principales: aprender a convivir, donde incluimos el aprender a ser amigo y a ser familia; aprender a participar, donde incluimos el aprender a ser buen ciudadano; y aprender a servir, en el que incluimos el aprender a ser solidario y a ser socialmente responsable.

Si quieres una vida bonita y realmente exitosa es importante empezar a recorrer ese camino; y sobra decir que ese camino no está peleado con tener mucha lana e ir a Las Vegas; por el contrario, ese camino garantiza que tu riqueza económica, social, intelectual, cultural, familiar, sea duradera y se incremente en el tiempo. 

Así las personas que vayan a tu funeral lamentarán que ya no estés.

LA IRA TE ESTÁ AVISANDO QUE NECESITAS AJUSTAR TU MENTALIDAD

Las emociones son parte fundamental en la vida de los seres humanos, porque ellas son las que determinan tu comportamiento; eso quiere decir que vas a actuar de acuerdo a como te sientes, no de acuerdo a cómo piensas. Además, son muy valiosas, porque cuando aprendes que significan te pueden dar información de lo que tienes guardado en tu mente, tanto a nivel consciente cómo subconsciente. 

Si bien no podemos evitar sentir emociones, si podemos aprender a manejarlas, especialmente esas que llamamos "negativas" como es la ira, de la que te comentaré algunas cosas en esta ocasión, y otras como los miedos infundados, la culpa, los resentimientos, la frustración, la ansiedad y los estados depresivos. Estas emociones, cuando se salen de control, generan serios problemas de salud tanto física como psicológica, y afectan tu comportamiento creando una vida llena de problemas y sufrimiento.

Una forma sencilla de definir las emociones es decir que son la reacción de tu cuerpo físico a lo que estás pensando, y por eso resultan muy útiles para saber que está pasando en nuestra cabecita loca. Si aprendes a interpretarlas te resultarán una guía infalible para localizar y corregir tus ideas equivocadas, que has ido acumulando durante tu existencia dentro de una sociedad que te ha llenado de creencias de limitación y escasez, que sólo producen una vida medriocre y llena de carencias.

Comentando en concreto sobre la ira. ¿Te has puesto a observar por qué te enojas? Probablemente tú responderás lo mismo que la mayoría de las personas: "Por muchas cosas y muchas veces en el día". Necesitas aprender a observar tus reacciones porque el auto-conocimiento es parte medular del éxito de las personas, y en tu caso es lo mismo. Claro que te enojas por muchas cosas diferentes; sin embargo, aunque son cosas diferentes en todas siempre sucede lo mismo: LAS COSAS NO SALIERON COMO ESPERABAS.

Si quieres aprender a  manejar tu ira esa es la punta de la hebra: las cosas no salieron como esperabas. Dicho lo mismo de otro modo: tienes muchas expectativas que no se cumplen, y cada vez que una de tus expectativas sobre las personas, sobre tu trabajo, sobre tí mismo(a), sobre la vida no se cumplen tu te enojas. Y  la siguiente pregunta es obvia: ¿De dónde salieron esas expectativas? La respuesta es: de tu sistema de creencias que se ha formado de todas las ideas que has aprendido. El asunto que a todos nos pasa de noche es que muchas de las ideas aprendidas son una reverenda estupidez que no sirven para nada bueno, y las mantenemos en nuestra computadora mental como si fueran virus y las seguimos usando aunque sólo causan sufrimiento y problemas.

Y aunque hay mil ideas disfuncionales en tu mente hay tres ideas bien valemadre que son la base para todas las demás. Son ideas que aprendiste, y si eres enojón(a) no has caído en cuenta que son totalmente falsas: a) tu vida es tuya, b) Cómo tu vida es tuya debes poder controlar lo que  pasa en ella, c) la vida como es tuya debe funcionar a tu modo. Cómo en el día hay muchas situaciones que te demuestran que esas tres suposiciones son equivocadas, cada vez que algo no cuadra con ellas se produce la ira como una reacción física al conflicto que se está presentando porque tu realidad interna (mental) no cuadra con la realidad externa en la que vives.

Para empezar acepta la realidad que no puedes controlar ni tu hígado, ni tu corazón, ni tus riñones, ni tus funciones cerebrales, ni nada y por eso nos morimos sin avisar. La vida no te tiene que pedir permiso para que a tu corazón le de un infarto o para que suceda un derrame cerebral porque tú no controlas ninguna de esas cosas. Por otro lado tú dices "mi hijo", "mi pareja", "mi carro", "mi trabajo" y le das a la palabra "mi" un significado posesivo, CUANDO EN REALIDAD ES PARTICIPATIVO. Tu familia no es tuya, nada más vive contigo, y "tu carro" estará contigo hasta que al ladrón se le antoje. Por eso suceden muchas cosas con las que no estás de acuerdo, porque en realidad no está en tu mano evitarlo. La vida y las personas funcionan a su modo, contigo, sin tí o a pesar de tí. 

Y tal vez lo que estoy diciendo te va a mover mucho el tapete pero así está y no hay nada que puedas hacer para que las cosas sean diferentes. LO QUE SI PUEDES HACER, es remover de tu computadora mental todas las ideas equivocadas que has aprendido y sustituirlas con las ideas correctas. Y es fácil localizar las ideas incorrectas: SON LAS QUE TE HACEN ENOJAR. Cuando te enojas con tu hijo porque hizo o no hizo algo en lugar de juzgar a tu hijo deberías revisar tu mentalidad con respecto al asunto en cuestión. ¿De dónde sacaste la idea que tu hijo debe hacer no hacer tales cosas?, ¿Es aplicable tu idea en los tiempos actuales?, ¿Puede hacer tu hijo eso que tú esperas que haga? y muchas preguntas por el estilo.

Es importante que te des cuenta que tú no puedes quitar la ira PORQUE TÚ NO LA PRODUCES; la produce tu cuerpo sin pedirte permiso igual que produce hambre cuando se baja el azúcar en la sangre, o te dan ganas de hacer pipí cuando se llena tu vejiga. Para quitar el hambre comes y el hambre se quita sola porque es una señal de tu cuerpo. Puedes manejar tu ira manejando tus ideas y la ira se quita sola, O AUMENTA, dependiendo de si tu idea se ajusta o no a la realidad de la vida, que nadie dijo que está de acuerdo con la tuya. Mientras pienses que tu vida tiene que funcionar a tu modo porque es tuya creo que tu ira te acompañará mucho tiempo, porque es más fiel que el hambre.

De ahí la importancia de cuidarte mucho del orgullo o la soberbia, porque son actitudes que te impiden ajustar tu mentalidad para eliminar las ideas chuecas que has aprendido, y mientras sigas teniendo expectativas falsas tu ira seguirá presente te guste o no porque te repito que tu vida no es tuya ni funciona a tu modo. Tú eres parte de la vida y si aprendes a funcionar en base a sus reglas podrás tener una vida preciosa y podrás vivir muy bien, pero si no ajustas tus ideas equivocadas vas a sufrir muy bien. Y si no estás de acuerdo con lo que estoy diciendo no importa, porque así seguirá siendo contigo o cualquier persona en el planeta que nade en contra del río en lugar de a favor del río.

Tu ira no es mala si entiendes como funciona y la aprovechas bien, porque gracias a ella puedes mejorar tu mentalidad. Si asumes una postura intransigente de "primero muerto que cambiar" creo que te morirás antes de lo que toca sin ninguna necesidad. Debes recordar una frase de Albert Einstein, el científico, que decía que la mente es como un paracaídas porque sirve solamente cuando se abre. No está en tu mano quitar tu irá pero si está en tu mano aprender a manejarla y a utilizarla en forma constructiva.

Si quieres ver el primero de una serie de videos que hice sobre el auto conocimiento y aprender más de estos asuntos puedes hacer clic aquí. 

PERDONA Y LIBÉRATE DE LA CARGA DEL PASADO

A veces las personas comentamos: “Es que siento una carga muy pesada en los hombros” y no saben de dónde viene ese “peso”. Te aviso que ese es el peso de experiencias de tu pasado que traes cargando, y que definitivamente hacen que tu caminar por la vida sea muy doloroso y difícil. Y lo traes cargando porque a través de tu atención constante en esos asuntos pudiéramos decir que no los dejas ir; los sigues reviviendo en tu presente aunque realmente ocurrieron en tu pasado.

A eso se refería Cristo cuando le decía a sus apóstoles que  viajaran ligeros. No se refería a la mochila; se refería ligeros de apegos, de viejos modos que hacen difícil el caminar en tiempos de cambio, de recuerdos del pasado y cosas por el estilo. Si te sientes muy cargado(a) checa que cosas que no te sirven sigues cargando todavía. Y claro está, no son cosas físicas; son hábitos de pensamiento, emociones y hábitos de comportamiento que ya no te funcionan.

Dentro de esas cargas sin lugar a dudas las más pesadas son los sentimientos de culpa y los resentimientos. Ambas cosas tienen que ver con el odio que sientes hacia ti mismo(a) o hacia otras personas por cosas que sucedieron en el pasado. Estás usando tu pecho como bodega para guardar esa basura, y como el pecho no se hizo para ser bodega te levanta presión y de esa presión empiezan a surgir toda una colección de enfermedades físicas y psicológicas, especialmente estados depresivos que no se le desean a nadie.

Pudiéramos decir que estás guardando una bola de facturas incobrables que quieres cobrar y por eso no las tiras. Todos los días te acuerdas de esas situaciones desagradables y dolorosas porque así es como mantienes la factura a la vista. El único problema es que cuando recuerdas o revives las situaciones resientes todas las emociones negativas que sentiste cuando sucedieron.

Se te está pasando un pequeño detalle. Las cosas del pasado ya no se pueden cambiar y en el afán de mantener la factura vigente ESTÁS ECHANDO A PERDER TU PRESENTE, que pudiera ser bonito. La situación pudo haber pasado hace 20 años, y pasó una vez o solamente algunas ocasiones; sin embargo has sentido el peso de la situación miles de veces porque tus culpas o resentimientos son del día de hoy Y LOS ESTÁS PRODUCIENDO TÚ, no las situaciones de hace 20 años, porque esas emociones las generas cuando te acuerdas. Tus emociones siempre son frescas del día, no vienen del pasado, porque las generas en el momento en que recuerdas las situaciones.

Si quieres terminar con ese peso la solución es eso que llaman “perdonar”; sin embargo, esa palabra está muy mal entendida en nuestra cultura y normalmente la entendemos como repetir en el presente las mismas tarugadas del pasado. Perdonar no tiene nada que ver con repetir patrones de comportamiento que te dañaron en el pasado, perdón, pero eso es pendejez. Mucho menos tiene que ver con la frase mal interpretada de Cristo de “cuando te peguen en una mejilla pon la otra”.

Perdonar es una técnica psicológica que tú aplicas en ti, y sirve para recuperar tu paz interior y tirar el costal que mencionamos antes. No tiene nada que ver con tu pasado y tiene todo que ver con tu presente. Tampoco tiene nada que ver con las personas que te dañaron, que incluso ya pueden haber fallecido y tú las sigues manteniendo vivas en tu memoria.

Perdonar significa aprender a evitar que en tu presente, que puede estar bastante bien, se generen emociones negativas por situaciones de tu pasado que echan a perder ese presente que hoy no tiene los problemas del pasado. Perdonar es una forma selectiva de recordar partiendo de la base de lo que decía una viejita sabia: antes como antes y ahora como ahora.

Necesitas caer en cuenta que esa división que hacemos entre pasado, presente y futuro existe sólo en nuestra mente en donde existe el concepto de tiempo, que no existe en tu realidad diaria. Tú solamente vives en el aquí y en el ahora, todo lo que pasa en tu vida sólo pasa en el aquí en el ahora. Eso que tu llamas pasado en su momento fue “aquí y ahora” y hoy en día sólo existe en tu mente. Tu vida sólo transcurre en el presente y siempre será así aunque no estés de acuerdo.

Tu pasado no tiene realidad en tu presente porque es un concepto mental que no se encuentra en tu realidad física actual. Tal vez te suene bien mariguano eso, pero estoy diciendo la puritita verdad y vale la pena que te des cuenta de eso porque será sólo entonces que podrás empezar a tirar el costal. Mientras sigas creyendo que tu pasado sigue siendo real seguirás creando el engaño que te está reventando el día de hoy. Así no va el negocio

Cuando te odias a ti o a otras personas se te están haciendo bolas el pasado que tu mantienes vivo en tu memoria con la realidad presente. Necesitas caer en cuenta que estás mezclando la gimnasia con la magnesia. Sigues viendo en el presente las cosas como fueron en el pasado Y YA NO SON COMO ERAN ENTONCES. Consideras natural ver el pasado como parte del presente y ni al caso, la estás regando machin y eso hace tu vida guinienta. Cuando aprendas a ver tu mundo presente sin mezclarle el pasado entonces empezarás a mejorar y las cosas se verán mucho más parecidas a como son en realidad.

Seguramente has oído eso de que “el tiempo todo lo cura”, pero en realidad es exactamente al revés, porque en lugar de liberarte te tiene preso en una bola de recuerdos que tú mantienes vivos en tu mente por la costumbre de creer que necesitas un pasado para vivir en tu presente. Eso es totalmente falso, y de esa ilusión estúpida es que surge tu sufrimiento, te guste o no. Recuerda que las leyes universales se cumplen contigo, sin ti o a pesar de ti.

Si quieres aprender a perdonar para hacerte un favor a ti mismo(a) porque crees merecer una vida bonita puedes reflexionar sobre las siguientes cosas:

• Entender que tú les das vida a tus emociones negativas. No pueden existir a menos que les des vida a través de tus ideas. Ideas guinientas producen emociones guinietas; ideas bonitas producen emociones bonitas, porque las emociones son la reacción de tu cuerpo a lo que estás pensando.
•   Entender que el odio te daña a ti y no al odiado.
•   Tener conciencia de que nadie, excepto tú mismo(a) te puede quitar el derecho a estar bien. Si eres sufridor(a) profesional de la lágrima perpetua y el sufrimiento agudo tu solo(a) te estás haciendo la vida miserable, y lo peor es que eso no te sirve para nada ni a ti ni a quienes te rodean.
•   Recordar que tú y todas las personas somos diferentes todos los días, y que por eso no puedes comparar tu pasado con tu presente
•   No nacemos enseñados y por eso cometemos errores.
•   Entender que los resentimientos no cambian el pasado, sólo arruinan tu presente, y en consecuencia tu futuro.
•   Debes recordar también las veces que tú has dañado a otros para que no seas tan duro en el juzgar a los que te dañaron
•   Vive en el presente visualizando las cosas como quieres que sean en el futuro, no como fueron en tu pasado

Si tú pretendes vivir diferente necesitas cambiar tu manera de vivir porque si sigues haciendo lo mismo de siempre seguirás teniendo los mismos resultados de siempre, y ese costal que sientes en los hombros, que es más fiel que el hambre, ahí seguirá estorbándote para evitar que tengas una vida plena. Date cuenta que te serviría mucho renunciar al "Club de la Lágrima Perpetua y la Santa Rodilla Sangrante", porque es un club de loosers, ni en el Facebook los quieren...

PONLE VIDA A TUS AÑOS

¿Hola, que tal?  Espero todo bien contigo y los tuyos.

Quiero recordarte que el día 18 de este mes tendremos nuestro taller de desarrollo personal que hemos titulado "Ponle vida a tus años" estructurado para darte ideas y herramientas que permitan ponerle color a tu vida.

Muchas personas sienten que su vida se ha ido volviendo aburrida y tediosa, convirtiéndose más en una carga que en una bendición. Si te pasa es porque se han ido acabando las ilusiones y metas interesantes para tu futuro. Las cosas no tienen que seguir siendo así, ni es normal tener ese sentimiento de que los mejores años de la vida ya pasaron, porque esa idea es falsa.

En el taller queremos explicarte cómo tú puedes encontrar esa alegría de vivir que tal ha ido desapareciendo, pero que puede volver, incluso mejor que antes, si ajustas un poco tu mentalidad y tus hábitos de comportamiento. En el taller tocaremos tres temas:
       1.- Viviendo en la realidad física y no física
       2.- Importancia de los Valores y Principios de la Vida para definir las                  consecuencias de tus actos                               
       3.- Recupera tu  alegría de vivir

Hice un video promocional del taller que te invito a ver y en él te explico los beneficios que obtendrás en cada uno de los temas, además de darte la información para que nos contactes para mayor información. Si te interesa asistir es importante apartes tu lugar porque en mis talleres sólo recibo 20 personas al mismo tiempo para atenderte bien, tomar cafecito agusto y que sea una plática entre amigos. Ya quedan sólo algunos lugares disponibles, así que revisa el video para que tengas toda la información y nos contactes. Por supuesto me puedes contactar por este medio si así lo deseas.

Para ver el video has clic aquí

PARA GANAR EN EL JUEGO DE LA VIDA

Te guste o no tú eres afectado por algunos principios de la psicología, y uno de ellos establece que nadie llega más allá de donde llegan sus ideas; de ahí la importancia de pensar bien. Para empezar a tener prosperidad real y duradera primero tiene que haber prosperidad en tu mente. En este video verás porqué funcionan así las cosas, contigo, sin ti, o a pesar de ti.

El problema es que has estado viviendo en una cultura que centra tu vida en el hacer y el tener, porque al funcionar bajo un esquema capitalista todo se centra en la producción de bienes y servicios materiales que se compran y se venden.

Y no se trata de rasgarse las vestiduras o de irte a vivir sólo en el monte. Se trata de despertar del sueño, y complementar la realidad que ya conoces con tu verdadera naturaleza, que es donde reside todo tu poder,  tu capacidad de ser feliz y tener una vida plena. Espero que esta información te motive a aprender sobre ti mismo(a) y sobre esa otra realidad no física en donde también has vivido, que es donde se crea la realidad física en la que vives todos los días.

Te sugiero ver el video sin apuros, cuando estés tranquilo(a) unos 45 minutos. Es un video de capacitación, no de entretenimiento. Si lo puedes hacer ahorita afloja el cuerpo y abre tu mente. Si andas a las carreras en este momento déjalo para cuando estés sin aceleres. 

He dividido el video en dos partes para dar un brake a la mitad y hacerlo más práctico. Para verlos has clic en los links de abajo

Primera parte del video      has clic aquí

Segunda parte del video    has clic aquí

CONVIÉRTETE EN QUIEN QUISIERAS SER

Tal vez tú seas una de esos millones de personas que viven como no quieren y constantemente resuena en tu mente la pregunta: ¿Por qué me tocó vivir esta vida?, ¿Por qué tengo que vivir con el hombre o la mujer que no quiero?, ¿Por qué siempre estoy batallando por dinero que nunca alcanza?, ¿Por  qué tengo que vivir con artritis o diabetes?, ¿Por qué tengo que vivir en una casa que no me gusta?, etc. La lista de preguntas puede ser interminable.

Si quieres empezar a tener respuestas a esas preguntas te sugiero que te empieces a familiarizar con una frase cortita de tres palabras: “consciencia de ser”, porque ahí está la clave a tus respuestas. Dentro de esa “consciencia de ser” hay miles de matices diferentes así como en el catálogo de una tienda de pinturas. Todas las personas tenemos “consciencia de ser” algo o alguien, ser de este modo o de aquel otro, de ser personas sanas o enfermas, o felices o infelices, o ricas o pobres.

Me creas o no, te guste o no, lo aceptes o no, tu realidad física es una copia fotostatica de lo que tienes consciencia de ser. Te guste o no la “consciencia de ser” siempre va antes que ser eso en la realidad física. Para ser méndigo en la realidad física primero debes ser méndigo en tu realidad mental; nunca podrás ser méndigo con “consciencia de ser” de mendigo. Sólo hay un acento de diferencia pero en la realidad física son dos cosas totalmente diferentes.

Y ahora dejemos de hablar del problema para pasar a lo que es realmente importante:¿Cómo cambio mi vida que no me gusta por la vida que quisiera tener? Si estás insatisfecho con tu actual expresión de vida, entonces DEBES VOLVER A NACER. El renacimiento es abandonar ese nivel de consciencia con el que estás insatisfecho y elevarte al nivel de consciencia que deseas expresar y poseer. No puedes servir al mismo tiempo a dos señores o estados de consciencia opuestos. Al retirar tu atención de un estado y colocarla en el otro, mueres para el que has dejado y empiezas a vivir y expresar aquel al que estás unido.

Buscando desarrollar estás ideas hice un archivo de audio de 30 minutos que puedes escuchar o descargar en tu computadora o teléfono - pesa 25 megas -   para que lo tengas más a la mano. Está en disco de Google Drive y es seguro para tu computadora, no hay virus ni ondas de esas. Para ir al archivo has clic aquí. 

Como siempre espero te resulte de mucha utilidad. Recibe un saludo cordial

PUNTOS IMPORTANTES PARA UNA BUENA NEGOCIACIÓN

Supongo que a tí te gustaría tener la lámpara donde estaba el genio que al liberarlo te concedía tus deseos. Pues tal vez te sorprenda saber que ya tienes ese genio que puede ayudarte a conseguir todo lo que deseas para tener una vida plena. Ese genio no está dentro de una lampara, sino dentro de tu mente y lo puedes empezar a usar cuando lo desees. Ese genio es tu capacidad de negociar.

Por qué digo eso. Porque si te fijas todo lo que necesitas para ser feliz ya existe; sin embargo, hay un pequeño detalle: lo tienen otras personas y será necesario que las convenzas que te den esas cosas o que las compartan contigo. Todo lo que necesitas ya está a tu disposición, sólo tienes que aprender a obtenerlo POR LAS BUENAS. Y quien te ayuda a obtenerlo por las buenas es tu genio. Tu genio se llama capacidad de negociar y ya puedes empezar a conocerlo y a hacer equipo con él.

Para que lo empieces a conocer te preparé un video en donde podrás tener una idea bastante exacta de como activar tu genio y ponerlo a trabajar para tu bien. Para ver el video has clic aquí.

Recuerda todo lo que necesitas para ser feliz ya está esperándote, no hay que inventarlo, sólo necesitas lograr que otras personas colaboren contigo porque les nace hacerlo, no porque los manipulas a través del chantaje.

CONVIERTE TU DESIERTO EN VERGEL

Para la mayoría de las personas, por no decir todas, este asunto de vivir se nos está complicando mucho, al grado que eso que llamamos estrés se ha vuelto tan normal como lavarse los dientes. Ese estrés no es gratis y acaba pasando factura como serios problemas de salud, tanto físicos como psicológicos. 

Si aspiramos a una vida que valga la pena vivirse tenemos que aplicarnos a fondo en este asunto de cambiar nuestra mentalidad y nuestros patrones de comportamiento, porque de lo contrario no va a quedar nada ni para Dios ni para el diablo. La vida moderna y sus presiones nos está convirtiendo en "desiertos" secos de afecto, de compañerismo, de alegría de vivir. La soledad, las adicciones, las enfermedades crónico degenerativas, el miedo y muchos otros inquilinos de la misma calaña están invadiendo nuestro espacio vital.

La buena noticia es que SI PODEMOS HACER ALGO AL RESPECTO. No podemos cambiar directamente el entorno y las circunstancias que vivimos en la sociedad, pero si podemos cambiar nuestro mundo personal; y en cierta medida, ese cambio puede ayudar a nuestro entorno. Pero tenemos que empezar por nosotros mismos.

Para hablar de como puedes empezar a hacer eso en tu mundo te preparé un video que puede darte ideas concretas al respecto, y te invito a verlo; sólo tomará 17 minutos.

Para ver el video has clic aquí

Que tengas excelente semana y Diosito bendiga

RELACIÓN CON UNA "PERSONA ESPECIAL" O "RELACIÓN ESPECIAL" (SEGUNDA PARTE)

Hace unas semanas subí un post donde hablamos de las relaciones "con personas especiales" y todos los problemas que éstas generaban, dado que las relaciones se establecen desde la perspectiva del ego que nos hace sentir incompletos y muy inseguros. De ese hecho se generan muchas complicaciones que ya describimos en esa ocasión.

Ahora buscando completar el tema preparé la segunda parte en donde hablamos de las "relaciones especiales"  mencionando todas sus características y conveniencias. Pero en está ocasión te preparé un video porque puedo transmitir la idea en una forma más completa y amena. Ya está en YouTube titulado "Relaciones personales correctas" y te invito a verlo para que puedas redondear la idea, y tengas un panorama más claro de la importancia de manejar bien tus relaciones interpersonales.

Nunca debes perder de vista que nuestra cultura fomenta la codependencia (adicción a personas), como una forma de control; sin embargo, eso tiene consecuencias terribles para las relaciones y quienes las conforman, generando cantidades mortales de estrés y muchas situaciones realmente lamentables, incluyendo el suicidio en los casos más graves.

Te pediría de todo corazón cambiar tu enfoque personal; y sobre todo, que no enseñes a tus hijos y familiares jóvenes las mismas ideas torcidas con las que crecimos nosotros, porque los estarías condenando a muchísimo sufrimiento inútil. Por el otro lado, si les enseñas correctamente serás una factor decisivo para su bienestar futuro y podrás sentirte satisfecho o satisfecha de haber puesto tu granito de arena para que este mundo sea un poco mejor que antes.

Para ver el video has clic aquí y dedícale tu atención porque puede serte realmente útil. 

"RELACIÓN CON UNA PERSONA ESPECIAL" O "RELACIÓN ESPECIAL" (PRIMERA PARTE)

Tal vez te suena curioso el título del post y aunque suenan parecido hay una gran diferencia entre las dos situaciones. Las relaciones "con una persona especial" son una de las mayores fuentes de sufrimiento que existen, mientras que las "relaciones especiales" son fuente de crecimiento y satisfacciones. En esta ocasión hablaremos sobre las relaciones "con personas especiales" y en otro sobre las "relaciones especiales" para no alargar mucho al artículo.

En cualquier relación interpersonal, sean pareja, padres e hijos, comadres, socios de negocios, o practicantes del mismo credo religioso, viviremos la relación en función de dos grandes fuerzas: el amor o la falta de amor (que normalmente llamamos miedo). 

Cuando buscas establecer relaciones "con personas especiales" estas partiendo de la idea de que tú estás incompleto(a) y la otra persona vendrá a resolver tus faltantes. Esta realidad que MUCHAS VECES ESTÁ A NIVEL SUBCONSCIENTE, te hará ver a las otras personas como proveedores y no cómo compañeros de vida. Por eso, buscarás retenerlos en tu vida ya sea a través de la agresividad o a través de la sumisión, porque en realidad no los amarás, sino que tendrás mucho miedo perderlas, apareciendo la adicción que se llama "codependencia".

Aquí es donde la fiesta se empieza a poner divertida. Cómo la relación es controlada por tu ego esperarás que el mundo de la otra persona gire a tu alrededor, y cualquier desacuerdo u opinión contraria a tus creencias será tomada como "desamor", y generará sufrimiento y muchos pleitos porque surgirá el miedo a perderla. Ese miedo se manifestará a través de conductas agresivas, pasivas o sumisas. Buscarás retener a la persona mientras le puedas sacar eso que tú crees que te tiene que dar porque a tí te falta. Puede ser prestigio, status, dinero, seguridad, etc. Además, en cuanto aparezca en tu vida alguien que tú creas es un mejor proveedor(a) terminarás la relación actual y empezarás otra, porque en realidad no amabas a la persona, amabas "sus cosas".

En nuestra cultura la gran mayoría de las relaciones interpersonales funcionan en base a este esquema y por eso parecen más maldiciones que bendiciones, y por eso tantas separaciones y frustraciones. Y lo peor es que este enfoque se fomenta en las canciones, en las novelas de la tele, y en la educación EN CASA. Si la hija le dice a su papá: "Juanito, un compañero de clases, me pidió que fuera su novia", lo más seguro es que el interrogatorio del papá va a ser sobre la casa del juanito, sobre el barrio en el que vive, sobre el trabajo de su papá, sobre el carro que usan... y sobre el Juanito, bien gracias, ninguna pregunta. Si "lo del Juanito" no cumple las expectativas del papá, no de la hija, este dirá: "Mi hijita, mejor dedícate a estudiar porque Juanito no es suficientemente bueno para tí, mi princesa".

El otro problema de estás relaciones es que buscarás a la "opción perfecta" para tí, porque no puede ser una "persona especial cualquiera", tiene que ser "la más especial entre las especiales" y ESA PERSONA SOLAMENTE EXISTE EN TU MENTE", por lo que nunca la encontrarás en el medio donde te mueves y te dará la impresión que estás condenado(a) a la soledad porque "tu media naranja especial para tí" no aparece... ni aparecerá PORQUE NO EXISTE. Y como si eso no fuera suficiente problema te acostumbrarás a ser juez de las otras personas calificándolas y cuando las otras personas se den cuenta de tu actitud te van a dejar solo(a) porque a nadie nos gusta que nos califiques como aceptables, o no aceptables. 

Otra bronquita, como si las que ya mencioné no fueran suficientes, es que SERÁS COMPLETAMENTE HIPÓCRITA en tu manera de ser, porque ocultarás tus defectos y miserias para que TU VICTIMA, esa persona especial entre los especiales, se fije en tí y no se desanime al descubrir que eres un simple mortal que roncas cuando duermes. Vivirás lleno(a) de miedo de que tus amigos(as) descubran que tienes mala ortografía y que no sabes ni madres de lo que pasa en el mundo, porque si lo descubren te van a dar de baja de Facebook...y eso sería más feo que pegarle a Dios. 

Vivir fingiendo es imposible cuando buscas buenas relaciones interpersonales, y genera tanto estrés que pronto aparecerán los mejores amigos de tu vida: el tafil, el prosac, el alcohol, la cocaina, el viagra, más lo que se acumule. Tus relaciones se convertirán en un infierno porque serán fuente de muchos problemas y acabarás teniendo 3 gatos, 5 perros, un ratón hamster y chingo de plantas, porque las otras personas no querrán verte ni en pintura. 

Y si todo lo que he mencionado no te convence todavía que buscar relaciones con personas especiales es un garrafal error, ahí te va otra cosa. Buscar este tipo de relaciones arraiga en tu mente la creencia QUE LA FELICIDAD ES ALGO QUE SIEMPRE ESTÁ EN EL FUTURO, y atrás de esa creencia vienen la ansiedad y los estados depresivos, porque son buenos amigos. Siempre estarás reforzando en tu mente la idea de que serás feliz cuando encuentres el hombre, la mujer, el compadre, la hija perfecta, y eso no va a suceder porque como decía anteriormente, es una creación de tu mente. 

Cómo estás esperando que TUS SUEÑOS LLEGUEN YA HECHOS en un carro último modelo, nunca se te va a ocurrir UTILIZAR TU PRESENTE PARA PRODUCIR O DESARROLLAR ESAS COSAS QUE NECESITAS PARA SER FELIZ EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA y que supones que tu persona especial te va a traer según tu cabecita despistada. Siempre serás un invalido(a) emocional, totalmente inestable, con una auto estima por los suelos, y no pasará mucho tiempo antes de que hasta el hamster te saque la vuelta, porque serás un persona muy problemática y enferma, tanto en lo físico como en lo psicológico. 

Dale vueltas a este tipo de cosas porque son las responsables de toneladas de sufrimiento y malestar, pero nunca les ponemos atención porque vemos que todas las personas batallan igual con lo mismo, y puedes llegar a pensar que es "normal". En realidad es tan común que parece normal pero no tiene nada de normal.

Si empiezas a construir"relaciones especiales" podrás utilizar las relaciones para aprender como superar tus defectos personales y convertirte en alguien con quien den ganas estar y no necesitarás ni los gatos ni los perros. Las otras personas serían tus maestros en lugar de ser tus dueños, proveedores o esclavos. De eso hablaremos en la segunda parte para no quitarte mucho tiempo. Total, con lo que ya mencioné arriba tienes para pensar toda la semana. Si ya vives situaciones como las que mencioné, pero empiezas a hacer los ajustes necesarios te puedo asegurar que 

LOS MEJORES DÍAS ESTÁN POR VENIR

 

SER FELIZ ES UNA ELECCIÓN, NO UNA CASUALIDAD

En nuestra vida hay pocas cosas que sean escurridizas como la felicidad. Curiosamente todos la andamos buscando pero muy pocas personas la encuentran, y cuando la encuentran no les dura mucho y en un parpadeo se les vuelve a perder. Nuestro sistema capitalista nos dice que la felicidad está en el hacer y el tener; pero es evidente que eso es un engaño porque hay muchisimas personas que tienen mucho y hacen mucho y son muy infelices; llegando incluso, al suicidio, como sucede con muchos artistas y famosos en el mundo del espectáculo, los deportes o en el mundo de los negocios.

Hay otra cosa curiosa con respecto a la felicidad; nos dicen que siempre está en el futuro. Seguramente has oído cosas como: "cuando tengas tu primer hijo vas a ser feliz", "cuando termines la universidad vas a ser feliz", "cuando tengas tu casa propia vas a ser feliz" y muchas otras similares. El problema es que siempre la información dice lo mismo: la felicidad está el futuro. El único problema es que el futuro nunca llega, PORQUE SÓLO EXISTE EN NUESTRA MENTE. La vida real se desenvuelve solamente en el presente. En la vida real sólo hay AQUÍ Y AHORA.

Es muy importante empezar a caer en cuenta que la felicidad ES UN ESTADO DE ÁNIMO; no es algo que nos llega, es algo que producimos dentro de nosotros mismos cuando sabemos como hacerlo. De la misma manera como produces optimismo, alegría, entusiasmo, odio, culpas, envidia o resentimientos, igual puedes producir FELICIDAD, porque es un estado de ánimo igual que las otras cosas que mencioné. 

Para producir cualquiera de esos estados de ánimo debes generar cierto tipo de ideas y actitudes. La felicidad es lo mismo; se genera en tu interior cuando tu crees, sientes, percibes, o como quieras decirlo, dos cosas sobre tu vida; QUE TIENE SIGNIFICADO Y QUE TIENE PROPÓSITO. Que tenga significado implica que tu sabes que lo que haces en tu vida diaria sirve para mejorar tu vida personal y la de quienes te rodean. Por así decirlo, sabes que tú presencia y actividad hacen la diferencia en los resultados que se obtienen. Cuando dicen; "ni sobra el que se queda ni falta el que se va" están hablando de personas güinientas cuyas vidas no tienen significado.

Que tu vida tenga propósito quiere decir que tienes objetivos, metas, ideales QUE TE GUSTAN Y SON LIBREMENTE ELEGIDOS POR TI Y PARA TÍ. No tienen que ser cosas exóticas o complicadas, o caras de llevar a cabo. Tienen que ser cosas que te causen satisfacción hacer y que las hagas porque buscas en primer lugar una satisfacción personal.  Si deseas, por ejemplo, puedes ayudar al prójimo, pero la razón de ayudar al prójimo ES QUE A TI TE SATISFACE. Lo haces para tí y el prójimo se beneficia en segundo lugar.

LA CLAVE DE LA FELICIDAD ES QUE TOMES LA DECISIÓN DE PRODUCIR TU FELICIDAD, y de que empieces a hacer lo necesario para lograrlo. Eso implica que dejas de esperar que llegue y te empiezas a mover desde la situación de vida que tienes para generarla haciendo los cambios necesarios para que tu vida tenga significado y propósito, Si necesitas esperar a que pase algo para empezar a actuar, en realidad has elegido que las cosas sigan como están porque no estás dispuesto(a) a tomarte las "molestias" o  "inconvenientes" que implica el cambio. 

Ser felices no es sólo nuestro derecho sino, en cierto sentido, también nuestra responsabilidad si pretendemos realmente vivir como Dios dice, porque sólo siendo felices podemos ser causantes de cambios buenos para hacer este mundo un poco mejor de lo que está. Las personas infelices lo único que dan es lástima, y esa no sirve para producir cambios positivos. Pudiéramos decir que aceptar la responsabilidad y el compromiso de ser felices es el modo de aceptar vivir como Dios dice, al margen del credo religioso que practiques. Si practicas un dogma religioso sin aceptar la responsabilidad y el compromiso de ser feliz en realidad sólo eres cucaracha de iglesia.

Somos felices en la medida en que optamos por ver y crear las razones para la felicidad.  El optimismo y la felicidad son los resultados del trabajo bien hecho. La clave no está en lo que tenemos dentro, sino en lo que estamos dispuestos a hacer con lo que tenemos dentro. La diferencia entre las personas que «viven su potencial» y las que no lo hacen no es la cantidad de potencial que poseen, sino la cantidad de permiso que se dan a sí mismas para vivir en el presente en ese estado mental que estamos llamando felicidad. Somos una generación adulta.  Tenemos cuerpos adultos, responsabilidades adultas y profesiones adultas.  Lo que a muchos de nosotros nos falta es un contexto adulto para nuestra vida, en el que nos demos permiso para brillar, para florecer plenamente, para mostramos poderosamente EN EL PRESENTE sin temor de no valer lo suficiente.

Ser feliz es un compromiso inquebrantable con una manera de ser diferente, una respuesta mental a la vida que está en total desacuerdo con lo que piensa el mundo. Desarrollar la capacidad de generar felicidad dentro de nosotros mismos constituye la base del desarrollo del poder personal. El símbolo de la Navidad es una estrella: "una luz en la oscuridad". La Navidad es un símbolo de cambio.  Significa el nacimiento de un ser nuevo, cuya madre es nuestra condición humana y cuyo padre es Dios.  María simboliza lo femenino que todos llevamos dentro, impregnado por el espíritu.  Su función es decir sí, quiero, recibo, no abortaré este proceso, acepto con entusiasmo mi compromiso de ser feliz.  El niño nacido de esta concepción mística es el Cristo en todos nosotros. Los ángeles despertaron a María en mitad de la noche y le dijeron que la esperaban. «En mitad de la noche» simboliza nuestra oscuridad, nuestra confusión, nuestra desesperación. «Ven» quiere decir: apaga el televisor, deja de emborracharte, lee mejores libros, aprende, DEJA DE SER GUINIENTO(A)

En este proceso de elegir ser feliz, el gran enemigo a vencer es EL EGO, la falsa imagen de ti mismo(a) que se ha creado en tu mente a medida que vives. El ego libra una secreta batalla contra la felicidad. Se dice que podemos ver el vaso medio vacío o medio lleno.  No es tan difícil tener sentimientos y pensamientos positivos.  El problema es que nos resistimos a ellos porque nos hacen sentir culpables. El mundo nos ha enseñado a creer que somos inferiores, que no somos perfectos, que es una actitud arrogante pensar que merecemos una felicidad completa.  Este es el punto donde nos quedamos atascados.  Si nos pasa algo bueno - el amor, el éxito, la felicidad - que sólo parece adecuado para una persona «que realmente se lo merezca», nuestra mente subconsciente decide que eso no es para nosotros, y nos saboteamos las oportunidades de ser felices.  Pocas personas nos han agraviado tanto como nosotros nos agraviamos a nosotros mismos. 

Casi todos nos sentimos en algún nivel como caballos de carreras que muerden el freno y se agolpan contra el portón, esperando y rezando para que alguien venga a abrirnos la puerta y podamos finalmente correr.  Sentimos tanta energía reprimida, tanto talento inmovilizado... En nuestro corazón sabemos que nacimos para hacer grandes cosas y tenemos un miedo profundo de desperdiciar nuestra vida.  Pero la única persona que puede abrir tu portón eres tú mismo(a).  La mayoría lo sabemos.  Nos damos cuenta de que la puerta cerrada con llave es nuestro propio miedo.  Pero a estas alturas hemos aprendido que en algún nivel nuestro terror de avanzar es tan grande que se necesitaría un milagro para liberamos.

«Hijo de la luz, no sabes que la luz está en ti.» dice tu Biblia.   La luz, es decir, pensar que efectivamente podríamos valer lo suficiente como para ser felices, es tan amenazadora para el ego que le hace sacar sus cañones más poderosos para defenderse de ella. Su mezquindad es su armadura, su protección contra la luz. Nuestra defensa contra la luz es siempre alguna forma de culpa que proyectamos en nosotros mismos o en los demás.  Dios puede amamos infinitamente, el universo puede apoyamos interminablemente, pero mientras no coincidamos con la bondadosa apreciación que Dios tiene de nosotros y con el misericordioso comportamiento del universo, haremos todo lo que esté a nuestro alcance para mantener a raya los milagros a que tenemos derecho. 

En realidad no tenemos tanto miedo de nuestra oscuridad como de la luz que llevamos dentro. La única razón de que todos estemos tan necesitados de terapia es que hemos perdido la conexión esencial con el significado de la felicidad y con nuestra capacidad de generarla Y CONSERVARLA.  Cualquier forma de sanación psicológica, independientemente de como se logre, lleva a lo mismo: a la aceptación de mi derecho y capacidad de generar felicidad para mi  mismo y con nuestras propias percepciones sanadas poder ayudar a iluminar a los demás.

Tenemos otro viaje por emprender. Un viaje hacia la felicidad que es nuestra verdadera casa.  Nuestra casa está dentro de nosotros, y continuamente estamos escogiendo entre descansar en ella o luchar contra la experiencia.Te recomendaría dejar de luchar contra ti mismo(a). Por favor renuncia al  Club de la Lágrima Perpetua y el Sufrimiento Agudo y capacítate para recuperar tu verdadera naturaleza de "hijo de la luz". Ese es tu destino y mientras te opongas serás un desequilibrado emocional; y en consecuencia, un lastre para ti mismo(a) y para quienes te rodean.