TU RELACIÓN DE PAREJA ¿BENDICIÓN O MALDICIÓN? - PARTE 1

Si tú vives una relación de pareja estoy seguro que representa un porcentaje importante de tu calidad de vida, y de ahí la importancia de ponerle atención para que sea fuente de bienestar y no de malestar. Desgraciadamente para la mayoría de las parejas las cosas no están tan bien como suponía estarían al empezar la relación y lo triste es que en lugar de buscar resolver el asunto lo toleran, alargando un malestar que no sirve para nada y que tiene efectos negativos en todos los integrantes de la familia. Hay varios problemas importantes pero en esta ocasión quiero llamar tu atención sobre 3 de ellos:

1.- Falta de objetivos comunes. 
A veces oímos que las parejas inexpertas en el asunto de vivir dicen: "Nuestro objetivo es amarnos toda la vida para ser siempre felices". Se oye tierno y al principio parece la novela de Romeo y Julieta. El problema es que ese amor se tiene que materializar en actividades concretas, ya que pasados algunos meses de la relación el enamoramiento apasionado va pasando y podemos entrar en la rutina.

Como cualquier otro equipo de personas las relaciones de pareja necesitan objetivos interesantes que les motiven a seguir adelante a quienes forman la pareja. Sin ellos no hay nada que justifique la relación. Para establecer esos objetivos la pregunta es ¿Para qué queremos formar una pareja?. 

2.- La relación es una guerra de egos.

La mayoría de las personas ni siguiera se dan cuenta de sus vidas son controladas por su mente subconsciente, en donde la prioridad no es la felicidad sino la supervivencia. En ese contexto nuestra mente siempre esta tratando de controlar lo que sucede en nuestro entorno para cuidarnos.

Por esa mentalidad  miedosa y limitada con una baja autoestima, la prioridad en la relación será quien manda y no se podrá integrar un equipo que sume sus esfuerzos para multiplicar los resultados. La primer señal que se nota en estos casos es que las personas no son buenos amigos y siempre están a la defensiva porque lo que digan puede ser usado en su contra por la otra persona.

Para que la pareja se integre bien necesitan mejorar su autoestima y comprender que la idea es sumar esfuerzos para multiplicar los resultados, el objetivo no es mandar sino amar. La dificultad de hacerlo es que hay que aprender como se hace eso porque no nacimos enseñados, y al no hacerlo la relación acaba siendo controlada por creencias equivocadas aprendidas de nuestra cultura.

3.- Incapacidad de ajustar la mentalidad a las nuevas condiciones de vida.

Si quienes forman la pareja no tienen apertura para aprender y ajustarse al nuevo entorno seguramente tendrán muchos problemas. La mentalidad de la mujer es totalmente diferente a hace 50 años. Esto causa muchos problemas en el hombre cuando sigue habiendo un machismo estúpido porque siente que la relación se le sale de control, especialmente si la mujer tiene mejores ingresos económicos.

Y esos cambios han llegado para quedarse y si no hay mente abierta seguramente habrá mucho lío, porque los cambios se van a dar de todos modos. Dicen que con el cambio podemos hacer dos cosas: lo provocamos o lo sufrimos, y la única diferencia entre una opción y la otra es cuando lo hacemos.

Definitivamente es posible tener una excelente relación de pareja, pero eso nunca sucede por casualidad; es producto del trabajo de la pareja en donde ambos hacen su parte. Por eso si la pareja no trabaja en forma coordinada podrán vivir bajo el mismo techo pero las cosas van a estar muy trabajosas.

Si deseas ampliar estas ideas te invito a ver el video que hice al respecto. Para ver el video has clic aquí. Si deseas hacerme algún comentario o pregunta sólo busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes hacer saber tu inquietud. Quedo a tus ordenes y que tengas excelente día.

RENUEVA TU RELACIÓN DE PAREJA

Si tu tienes una relación de pareja, casados o no, que tiene 3 años o más, probablemente ya estés sintiendo que tu sueño de vivir por siempre feliz se está haciendo pedazos, porque la relación se está volviendo una obligación enfadosa. Ahora descubres que tu pareja no es quien tu creíste que era en aquel sueño de telenovela del noviazgo, y claro está que eso desilusiona a cualquiera.

Aquello de “yo voy a salvar mi relación” es tan ingenuo como tus sueños de adolescente que hiciste durante el noviazgo. Necesitas tener en cuenta que en un equipo todos ganan o todos pierden, pero no existe que la mitad del equipo gane y la otra mitad pierda. Necesitas recordar que las personas cambiamos a medida que pasa el tiempo, y en términos reales, tu pareja no es la misma persona de hace 3 años porque su mentalidad ha ido cambiando y la tuya también.

Siguen siendo los mismos cuerpos físicos, pero por el cambio de mentalidad han cambiado los roles que juegan dentro de la pareja, como en una obra de teatro, en donde el mismo actor puede interpretar diferentes personajes; de manera que la relación original de compañero – compañera ahora puede ser papa – hija, mamá – hijo, proveedor – cliente y muchas otras, pudiendo llegar incluso a boxeador – costal de entrenamiento como sucede en todos los casos donde tenemos lo que llaman violencia intrafamiliar.

En la mayoría de las parejas que tienen alrededor de 10 años viviendo juntos ya hace tiempo desaparecieron los roles compañero – compañera para convertirse en casera con inquilino, por lo que el inquilino paga la renta cada 15 días y la casera cuida la casa y los hijos y la relación de pareja se ha vuelto una póliza de seguros contra la soledad, en donde se tiene un trato amable con la pareja y nada más.

El que tu idea original de la relación de pareja ya no se esté dando no quiere decir que has perdido la posibilidad de una relación sana, satisfactoria, en donde se tenga un equipo ganador. Para nada; sencillamente hay que replantear la relación de acuerdo a las condiciones actuales. En cuanto a tu relación actual tienes tres posibilidades: buscar una buena reconciliación, buscar una buena separación y la tercera es que las cosas sigan como están. Si quieres intentar una buena reconciliación necesitas empezar a trabajar en cuando menos 3 cosas:

1.- Definir para que permanecerán juntos. No por qué, para qué. O sea, definir esos objetivos personales que desean alcanzar gracias a la relación. “Sacar adelante a los niños”, no es para la pareja, eso es para los niños y habrá que hacerlo de todas maneras, ya sea juntos o separados. Estoy hablando de objetivos para los cónyuges en lo personal. Y lo mas seguro es que al pensar en eso no se te ocurrirá nada, sencillamente porque nunca has pensado que beneficios quieres obtener para tí gracias a la relación. Te dijeron que eso es egoísmo.

2.- Reajustar las expectativas no cumplidas hasta la fecha por tu pareja. Al principio todos tenemos expectativas ingenuas que no se cumplirán y a medida que ha pasado en tiempo viviendo con tu pareja siguen sin ser satisfechas por la razón que quieras. Necesitas dejar de suspirar por lo que no tienes y empezar a trabajar con lo que tienes para construir esa relación especial que deseas.

3.- Definir un procedimiento para manejar los desacuerdos entre tu pareja y tu en el futuro. Sin ese procedimiento cualquier desacuerdo es un drama nacional; definiendo ese procedimiento no se acabarán los desacuerdos, pero sabrán que hacer cuando se presenten. Será mucho más fácil la negociación porque previamente ya se habían puesto de acuerdo como se manejarían las diferencias para llegar a una conclusión favorable a ambas partes.

Tener una buena relación de pareja no es algo que cae del cielo. Como cualquier otro proyecto requiere planeación, objetivos claros, seguimiento, planes de acción y compromiso de los involucrados, y si tu pareja y tú se dan a la tarea de trabajar con estos tres puntos para empezar, seguramente verán resultados muy positivos en su vida. Para complementar estas ideas con algunas que no mencioné aquí te recomiendo ver el siguiente video que hice al respecto.

  

Si tienes alguna duda o comentario puedes enviármelo desde aquí mismo. Busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí lo puedes hacer sin ningún problema.

EL DIVORCIO Y SUS EFECTOS

Aquella idea, casi sagrada, de "casados para toda la vida" hoy está muerta cadáver, y como consecuencia el divorcio es una situación cada vez más común en todos los sectores de la población, al margen de estrato social, estudios académicos, posición económica y demás.

Sin embargo, aunque es cada vez más común, la mayoría de las personas batallan mucho cuando viven esta realidad, porque nuestra mentalidad está estructurada alrededor de la presencia o ausencia de esas personas que llamamos "familia". Si bien es cierto que todos necesitamos un núcleo de personas en donde nos sintamos apoyados y aceptados como somos, el problema con nuestro concepto de "familia" es que se basa en la consanguinidad y en acuerdos sociales que son tan reales como una moneda de tres pesos.

Hemos aprendido, y creemos sin cuestionar, que para que alguien sea de nuestra familia tiene que haber una relación de sangre. Obviamente eso no es cierto, porque el concepto de "familia" se puede basar en cualquier otro criterio que las personas elijan. Los narcotraficantes se identifican como de la "familia Arrellano Félix" y no todos se apellidan igual. También oímos decir "la familia Alanon" pero hay de todos los apellidos en esa familia. En el mundo empresarial es común que la empresa produzca la mentalidad de familia entre sus colaboradores.

Pero para los simples mortales cómo tú y como yo, que seguimos programados con una mentalidad muy reducida y cerrada, nuestro bienestar emocional y la sensación de seguridad sigue dependiendo de la aprobación de esas personas que se apellidan igual que uno. El problema es que todos quieren recibir ese apoyo psicológico, pero la mayoría de esas personas no saben como producirlo. Pudiéramos decir que todos queremos cachar pero nadie picha, porque todos en el grupo son dependientes emocionales unos de otros. El hambre le está pidiendo a la necesidad... imagínate donde vamos a llegar.

Adivinaste bien... al divorcio. A medida que pase el tiempo se van a ir acumulando muchas expectativas no cumplidas que van a romper la esperanza infantil de que "alguien", especialmente la pareja, nos va a resolver los miedos y limitaciones que provienen de una mentalidad inmadura que nos hace sentir víctimas en lugar de creadores de nuestra vida.

Para hablar un poquito de este tema te preparé un video que puedes ver en mi canal de YouTube, comentando cosas que te pueden ayudar a comprender mejor la situación. Para ver el video has clic aquí

Cómo siempre, espero que te resulte de utilidad a tí en lo personal si estás atravesando por esta situación, o a otras personas que conozcas con quien quieras compartirlo. Por de pronto que estés bien y nos vemos por aquí pronto

RELACIÓN CON UNA "PERSONA ESPECIAL" O "RELACIÓN ESPECIAL" (SEGUNDA PARTE)

Hace unas semanas subí un post donde hablamos de las relaciones "con personas especiales" y todos los problemas que éstas generaban, dado que las relaciones se establecen desde la perspectiva del ego que nos hace sentir incompletos y muy inseguros. De ese hecho se generan muchas complicaciones que ya describimos en esa ocasión.

Ahora buscando completar el tema preparé la segunda parte en donde hablamos de las "relaciones especiales"  mencionando todas sus características y conveniencias. Pero en está ocasión te preparé un video porque puedo transmitir la idea en una forma más completa y amena. Ya está en YouTube titulado "Relaciones personales correctas" y te invito a verlo para que puedas redondear la idea, y tengas un panorama más claro de la importancia de manejar bien tus relaciones interpersonales.

Nunca debes perder de vista que nuestra cultura fomenta la codependencia (adicción a personas), como una forma de control; sin embargo, eso tiene consecuencias terribles para las relaciones y quienes las conforman, generando cantidades mortales de estrés y muchas situaciones realmente lamentables, incluyendo el suicidio en los casos más graves.

Te pediría de todo corazón cambiar tu enfoque personal; y sobre todo, que no enseñes a tus hijos y familiares jóvenes las mismas ideas torcidas con las que crecimos nosotros, porque los estarías condenando a muchísimo sufrimiento inútil. Por el otro lado, si les enseñas correctamente serás una factor decisivo para su bienestar futuro y podrás sentirte satisfecho o satisfecha de haber puesto tu granito de arena para que este mundo sea un poco mejor que antes.

Para ver el video has clic aquí y dedícale tu atención porque puede serte realmente útil. 

EL PROPOSITO DEL AMOR

Sin lugar a dudas la relación de pareja es una parte muy importante de la vida adulta de una persona y requiere una especial atención en cuanto a su planeación y desarrollo, ya que puede ser fuente de grandes satisfacciones o de grandes infortunios.
El amor existe y puede lograrse una relación equilibrada y sana cuando se trabaja diariamente por fabricarla, y como todo lo importante requiere una organización y claridad de mente en los conyuges con relación a sus metas y expecativas. Con este correo queremos llamar tu atención al respecto y hacer de tu conocimiento que podemos ayudar en ese proceso con la propuesta que encontrarás más adelante. Para ver el boletín completo has clic aquí