¿SUFRES DE SENTIMIENTOS DE CULPA? - HAY SOLUCIÓN

De las miles de cosas que has ido aprendiendo hay una especialmente importante: has aprendido a tener una opinión sobre ti mismo(a), y ahí es donde empiezan los problemas porque eso que crees que eres está muy equivocado. Tu sufrimiento no viene de las circunstancias que vives o viviste, es producido por tu ego en el presente, y los sentimientos de culpa son parte del repertorio de mugres que causa.

Tus sentimientos de culpa siempre surgen de lo mismo: analizas los errores que hiciste en el pasado en función de lo que sabes de tí y del mundo en el presente, que no sabias en el pasado. El día de hoy tú tienes muchas expectativas sobre ti mismo(a) que no son correctas y cuando no se cumplen te enojas contigo, porque según tú no te estás comportando como se supone deberías comportarte.

Cuando tú analizas tus errores del pasado en función de lo que sabes hoy que antes no sabias, siempre quedarás ante tí mismo(a) como retrasado(a) mental porque en función de lo que sabes hoy es obvio que lo que hiciste fue una estupidez. Esa rabia que sientes contra tí es lo que llamamos sentimiento de culpa y se debe a que no has caído en cuenta que vives en el cuerpo físico de siempre, pero no eres la misma persona de siempre porque ahora tienes una mentalidad diferente. Por eso es como comparar las peras con las manzanas cuando en realidad no hay nada que comparar entre ellas.

Si tienes que estar lidiando con el fantasma de las culpas te recomiendo ver el siguiente video para que te liberes de ellos porque son pésimas compañías si pretender una vida bonita

¿TE SIENTES POCA COSA? - HAY SOLUCIÓN

En la actualidad muchas personas se sienten totalmente devaluados(as) aunque hagan y tengan muchas cosas buenas y deseables. Sinceramente creen que lo que les falta es hacer más y tener más y se llenan de actividades para llegar desde su situación actual a esa situación que traerá alivio a esa sensación de ser don nadie.

Como ser humano naciste sin saber nada y en función de las ideas que has aprendido interpretas lo que eres y lo que pasa a tu alrededor. En psicología dicen que creas tu realidad en base a esa mentalidad aprendida que tú tomas como cierta. Siguiendo esa ley te sentirás como poca cosa o mucha cosa dependiendo de las ideas que usas para medirte y todos los días a través de los medios de comunicación estás siendo programado(a) para necesitar el aval de quienes te rodean en cuanto a si eres valioso(a) o no.

A partir de tu educación escolar empiezas a funcionar como parte de una tribu o manada que dictará los patrones de comportamiento que se consideran como aceptables. Por eso para la mayoría de las personas la vida es nacer, crecer, casarse, comprar, sufrir y morir y cualquier rechazo a eso genera mucho malestar en la tribu, que sencillamente acaba segregando a los que ellos llaman desadaptados y raros porque no se dejan controlar.

Si continuas viviendo con el sistema de creencias que has aprendido hasta la fecha creo será bastante difícil que puedas valorarte bien y sobresalir. Lo primero es que tienes que caer en cuenta es que nunca has definido tu modo de verte a ti mismo(a) ya que hasta ahora has funcionado en base a criterios impuestos que tú no elegiste. En el momento que así lo decidas puedes dejar de verte a través de los ojos de otros y seleccionar otra forma de medir tu valor diferente al hacer y tener que fue el que aprendiste.

Si este asunto de tu valor personal te hace ruido checa el siguiente video donde te hago algunas sugerencias que te pueden servir. Como siempre, estoy a tus ordenes para cualquier duda o comentario

¿SUFRES DE CELOS ENFERMIZOS? - HAY SOLUCIÓN

Los celos son cosas que producen muchos problemas inútiles en las relaciones interpersonales y quien los sufre no puede aflojar el cuerpo ni de día ni de noche. Se presentan no sólo entre personas, también aparecen en otras situaciones como puede ser el trabajo, cosas materiales, maneras de pensar, hábitos y costumbres. En todos los casos la persona con celos enfermizos reacciona en forma violenta cuando alguien le quiere quitar o modificar esas cosas.

Los celos son la emoción que tu mente produce, no que tu produces, que tu mente produce, cuando siente que tus motivos de vivir están siendo amenazados. Según tu mente esas cosas, personas, trabajo, o recuerdos del pasado, son necesarias para tu supervivencia y a través de los celos te manipula para que hagas lo que sea necesario para defenderlos, llegando incluso a matar a otra persona.

Tus celos, como todas tus emociones, son cosas reales, aunque no son físicas, que sólo existen en tu mente y por eso están bajo tu control, aunque las cosas externas a tí que celas no están bajo tu control. Normalmente quieres manejar tus celos controlando tu mundo externo pero no tienes esa capacidad, especialmente en el caso de personas, y por eso la vida del celoso(a) se vuelve un infierno.

Si eres celoso(a) o vives con alguien así regálate unos minutos de tu tiempo y ve el video de abajo