EL AUTO-CASTIGO, EXCELENTE FORMA DE DESPERDICIAR TU VIDA

Es muy común que personas que tiene todo lo necesario para tener una vida plena y próspera, tengan una vida gris por llevar un virus en su computadora mental que aprendieron desde la infancia: que los errores son malos y se pagan con sufrimiento. Yo te invitaría a revisar si tienes esa creencia y la usas para sabotearte todos los días, porque antes de lo que piensas puede hacer tu vida miserable de 3 modos principales:

1.- Tolerando sufrimiento inútil provocado por personas que abusan de ti y te chantajean utilizando tus errores del pasado. Aquí tenemos muchas relaciones de pareja que no sirven para nada, tenemos todos los casos de violencia intrafamiliar, y abusos de los padres viejitos hacia sus hijos adultos.

2.- A través de la procastinación; o sea, posponer hacer lo necesario para aprovechar  las buenas oportunidades hasta que se pierden porque alguien más la aprovecha o por cuestiones de tiempo.

3.- Cederás las buenas oportunidades a otras personas bajo el pretexto que las necesitan más que tú, que están mejor capacitados, o por un falso espíritu de servicio que puede generar una buena imagen social pero nada más.

Por cualquiera de esas 3 razones tu vida se va a hacer fea y bastante complicada por aquello de que hay que "sufrir para merecer", que sobra decir es una idea falsa. Y lo peor, peor, peor de todo es que tus errores del pasado no cambiarán por todo ese sufrimiento inútil que será totalmente tirado a la basura.

Además hay otro punto muy importante: como tu presente lo desperdicias por esas actitudes, estarás echando a perder tu futuro, porque ese sólo lo puedes construir en el presente. Y para construir un futuro bonito necesitas sentirte merecedor(a) de las cosas buena de la vida, tener alta autoestima y tener buena salud física y psicológica, cosas que no existen en la mente de los sufridores profesionales.

Si lo que estoy comentando lo puedes identificar en tu vida personal debes ponerte alerta porque será muy difícil, si no imposible, tener esa vida bonita que mereces al margen de los errores del pasado.

Para comentar algunas opciones de solución a esta mentalidad equivocada hice un video que te puede servir. Para ver el video has clic aquí, y en caso de dudas o preguntas busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes mandar tu comentario.

¿SUFRES DE SENTIMIENTOS DE CULPA? - HAY SOLUCIÓN

De las miles de cosas que has ido aprendiendo hay una especialmente importante: has aprendido a tener una opinión sobre ti mismo(a), y ahí es donde empiezan los problemas porque eso que crees que eres está muy equivocado. Tu sufrimiento no viene de las circunstancias que vives o viviste, es producido por tu ego en el presente, y los sentimientos de culpa son parte del repertorio de mugres que causa.

Tus sentimientos de culpa siempre surgen de lo mismo: analizas los errores que hiciste en el pasado en función de lo que sabes de tí y del mundo en el presente, que no sabias en el pasado. El día de hoy tú tienes muchas expectativas sobre ti mismo(a) que no son correctas y cuando no se cumplen te enojas contigo, porque según tú no te estás comportando como se supone deberías comportarte.

Cuando tú analizas tus errores del pasado en función de lo que sabes hoy que antes no sabias, siempre quedarás ante tí mismo(a) como retrasado(a) mental porque en función de lo que sabes hoy es obvio que lo que hiciste fue una estupidez. Esa rabia que sientes contra tí es lo que llamamos sentimiento de culpa y se debe a que no has caído en cuenta que vives en el cuerpo físico de siempre, pero no eres la misma persona de siempre porque ahora tienes una mentalidad diferente. Por eso es como comparar las peras con las manzanas cuando en realidad no hay nada que comparar entre ellas.

Si tienes que estar lidiando con el fantasma de las culpas te recomiendo ver el siguiente video para que te liberes de ellos porque son pésimas compañías si pretender una vida bonita