domingo, 28 de febrero de 2016

RELACIÓN CON UNA "PERSONA ESPECIAL" O "RELACIÓN ESPECIAL" (SEGUNDA PARTE)

Hace unas semanas subí un post donde hablamos de las relaciones "con personas especiales" y todos los problemas que éstas generaban, dado que las relaciones se establecen desde la perspectiva del ego que nos hace sentir incompletos y muy inseguros. De ese hecho se generan muchas complicaciones que ya describimos en esa ocasión.

Ahora buscando completar el tema preparé la segunda parte en donde hablamos de las "relaciones especiales"  mencionando todas sus características y conveniencias. Pero en está ocasión te preparé un video porque puedo transmitir la idea en una forma más completa y amena. Ya está en YouTube titulado "Relaciones personales correctas" y te invito a verlo para que puedas redondear la idea, y tengas un panorama más claro de la importancia de manejar bien tus relaciones interpersonales.

Nunca debes perder de vista que nuestra cultura fomenta la codependencia (adicción a personas), como una forma de control; sin embargo, eso tiene consecuencias terribles para las relaciones y quienes las conforman, generando cantidades mortales de estrés y muchas situaciones realmente lamentables, incluyendo el suicidio en los casos más graves.

Te pediría de todo corazón cambiar tu enfoque personal; y sobre todo, que no enseñes a tus hijos y familiares jóvenes las mismas ideas torcidas con las que crecimos nosotros, porque los estarías condenando a muchísimo sufrimiento inútil. Por el otro lado, si les enseñas correctamente serás una factor decisivo para su bienestar futuro y podrás sentirte satisfecho o satisfecha de haber puesto tu granito de arena para que este mundo sea un poco mejor que antes.

Para ver el video has clic aquí y dedícale tu atención porque puede serte realmente útil. 





domingo, 14 de febrero de 2016

"RELACIÓN CON UNA PERSONA ESPECIAL" O "RELACIÓN ESPECIAL" (PRIMERA PARTE)

Tal vez te suena curioso el título del post y aunque suenan parecido hay una gran diferencia entre las dos situaciones. Las relaciones "con una persona especial" son una de las mayores fuentes de sufrimiento que existen, mientras que las "relaciones especiales" son fuente de crecimiento y satisfacciones. En esta ocasión hablaremos sobre las relaciones "con personas especiales" y en otro sobre las "relaciones especiales" para no alargar mucho al artículo.

En cualquier relación interpersonal, sean pareja, padres e hijos, comadres, socios de negocios, o practicantes del mismo credo religioso, viviremos la relación en función de dos grandes fuerzas: el amor o la falta de amor (que normalmente llamamos miedo). 

Cuando buscas establecer relaciones "con personas especiales" estas partiendo de la idea de que tú estás incompleto(a) y la otra persona vendrá a resolver tus faltantes. Esta realidad que MUCHAS VECES ESTÁ A NIVEL SUBCONSCIENTE, te hará ver a las otras personas como proveedores y no cómo compañeros de vida. Por eso, buscarás retenerlos en tu vida ya sea a través de la agresividad o a través de la sumisión, porque en realidad no los amarás, sino que tendrás mucho miedo perderlas, apareciendo la adicción que se llama "codependencia".

Aquí es donde la fiesta se empieza a poner divertida. Cómo la relación es controlada por tu ego esperarás que el mundo de la otra persona gire a tu alrededor, y cualquier desacuerdo u opinión contraria a tus creencias será tomada como "desamor", y generará sufrimiento y muchos pleitos porque surgirá el miedo a perderla. Ese miedo se manifestará a través de conductas agresivas, pasivas o sumisas. Buscarás retener a la persona mientras le puedas sacar eso que tú crees que te tiene que dar porque a tí te falta. Puede ser prestigio, status, dinero, seguridad, etc. Además, en cuanto aparezca en tu vida alguien que tú creas es un mejor proveedor(a) terminarás la relación actual y empezarás otra, porque en realidad no amabas a la persona, amabas "sus cosas".

En nuestra cultura la gran mayoría de las relaciones interpersonales funcionan en base a este esquema y por eso parecen más maldiciones que bendiciones, y por eso tantas separaciones y frustraciones. Y lo peor es que este enfoque se fomenta en las canciones, en las novelas de la tele, y en la educación EN CASA. Si la hija le dice a su papá: "Juanito, un compañero de clases, me pidió que fuera su novia", lo más seguro es que el interrogatorio del papá va a ser sobre la casa del juanito, sobre el barrio en el que vive, sobre el trabajo de su papá, sobre el carro que usan... y sobre el Juanito, bien gracias, ninguna pregunta. Si "lo del Juanito" no cumple las expectativas del papá, no de la hija, este dirá: "Mi hijita, mejor dedícate a estudiar porque Juanito no es suficientemente bueno para tí, mi princesa".

El otro problema de estás relaciones es que buscarás a la "opción perfecta" para tí, porque no puede ser una "persona especial cualquiera", tiene que ser "la más especial entre las especiales" y ESA PERSONA SOLAMENTE EXISTE EN TU MENTE", por lo que nunca la encontrarás en el medio donde te mueves y te dará la impresión que estás condenado(a) a la soledad porque "tu media naranja especial para tí" no aparece... ni aparecerá PORQUE NO EXISTE. Y como si eso no fuera suficiente problema te acostumbrarás a ser juez de las otras personas calificándolas y cuando las otras personas se den cuenta de tu actitud te van a dejar solo(a) porque a nadie nos gusta que nos califiques como aceptables, o no aceptables. 

Otra bronquita, como si las que ya mencioné no fueran suficientes, es que SERÁS COMPLETAMENTE HIPÓCRITA en tu manera de ser, porque ocultarás tus defectos y miserias para que TU VICTIMA, esa persona especial entre los especiales, se fije en tí y no se desanime al descubrir que eres un simple mortal que roncas cuando duermes. Vivirás lleno(a) de miedo de que tus amigos(as) descubran que tienes mala ortografía y que no sabes ni madres de lo que pasa en el mundo, porque si lo descubren te van a dar de baja de Facebook...y eso sería más feo que pegarle a Dios. 

Vivir fingiendo es imposible cuando buscas buenas relaciones interpersonales, y genera tanto estrés que pronto aparecerán los mejores amigos de tu vida: el tafil, el prosac, el alcohol, la cocaina, el viagra, más lo que se acumule. Tus relaciones se convertirán en un infierno porque serán fuente de muchos problemas y acabarás teniendo 3 gatos, 5 perros, un ratón hamster y chingo de plantas, porque las otras personas no querrán verte ni en pintura. 

Y si todo lo que he mencionado no te convence todavía que buscar relaciones con personas especiales es un garrafal error, ahí te va otra cosa. Buscar este tipo de relaciones arraiga en tu mente la creencia QUE LA FELICIDAD ES ALGO QUE SIEMPRE ESTÁ EN EL FUTURO, y atrás de esa creencia vienen la ansiedad y los estados depresivos, porque son buenos amigos. Siempre estarás reforzando en tu mente la idea de que serás feliz cuando encuentres el hombre, la mujer, el compadre, la hija perfecta, y eso no va a suceder porque como decía anteriormente, es una creación de tu mente. 

Cómo estás esperando que TUS SUEÑOS LLEGUEN YA HECHOS en un carro último modelo, nunca se te va a ocurrir UTILIZAR TU PRESENTE PARA PRODUCIR O DESARROLLAR ESAS COSAS QUE NECESITAS PARA SER FELIZ EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA y que supones que tu persona especial te va a traer según tu cabecita despistada. Siempre serás un invalido(a) emocional, totalmente inestable, con una auto estima por los suelos, y no pasará mucho tiempo antes de que hasta el hamster te saque la vuelta, porque serás un persona muy problemática y enferma, tanto en lo físico como en lo psicológico. 

Dale vueltas a este tipo de cosas porque son las responsables de toneladas de sufrimiento y malestar, pero nunca les ponemos atención porque vemos que todas las personas batallan igual con lo mismo, y puedes llegar a pensar que es "normal". En realidad es tan común que parece normal pero no tiene nada de normal.

Si empiezas a construir"relaciones especiales" podrás utilizar las relaciones para aprender como superar tus defectos personales y convertirte en alguien con quien den ganas estar y no necesitarás ni los gatos ni los perros. Las otras personas serían tus maestros en lugar de ser tus dueños, proveedores o esclavos. De eso hablaremos en la segunda parte para no quitarte mucho tiempo. Total, con lo que ya mencioné arriba tienes para pensar toda la semana. Si ya vives situaciones como las que mencioné, pero empiezas a hacer los ajustes necesarios te puedo asegurar que 

LOS MEJORES DÍAS ESTÁN POR VENIR



 

jueves, 4 de febrero de 2016

SUPERANDO EL DOLOR DE UNA PÉRDIDA

Indudablemente todas las personas hemos atravesado una o varias veces por esas situaciones de "pérdida" de algo que para nosotros era muy importante; un familiar, una relación de pareja, un trabajo, la salud, etc. Y eso, nos guste o no es parte de vivir en esta realidad física que llamamos "Tierra", porque vivir en esta realidad es un asunto muy riesgoso. No tenemos nada seguro y en los vaivenes del vivir pues aparecen estas perdidas que normalmente no elegimos. Recuerda que los tiempos buenos hay que hacerlos porque los tiempos malos LLEGAN SOLOS.

Para superar una pérdida necesitamos vivir lo que en psicología se conoce como "período de duelo". Es el tiempo que necesitamos para ajustar nuestra mentalidad a la nueva situación de vida que se presentará debido a la pérdida. El truco es convertir ese período de duelo en algo constructivo y saludable, pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Tenemos un sistema de creencias que casi siempre genera períodos de duelo muy destructivos y llenos de sufrimiento que sólo sirve para producir más sufrimiento.

La buena noticia es que eso no tiene que ser así. Cuando una crisis se presenta y se maneja bien habrá dos cosas en nuestra vida: habrá cambios y habrá crecimiento. Sin embargo, repito, ese asunto tiene truco. Para hablar un poco más sobre el asunto te preparé un video que puede ayudarte si tú o algún familiar o amigo está atravesando por un período de duelo auto-destructivo. Para ver el video en YouTube has clic aquí

Espero que las ideas que ahí escucharás resulten sanadoras y te den ánimo de seguir adelante. Por de pronto recibe un saludo cordial

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