viernes, 26 de julio de 2019

EGOÍSMO DESTRUCTIVO O EGOÍSMO CONSTRUCTIVO

El hecho de que en México se nos educa para "amar al prójimo en vez de a nosotros mismos" causa muchos problemas con el tema del egoísmo, y el hecho de que alguien nos llame "egoísta" genera mucho malestar y a veces fuertes sentimientos de culpa.

Es importante tener las ideas muy claras con respecto a este tema para poder darte tu lugar de persona y valorar tu bienestar personal sin tantos sentimientos encontrados. En el caso de lo que estoy llamando "egoísmo destructivo" la persona es un parásito de quienes le rodean, y busca su propio bienestar a costa de abusar de otros, ya que el concepto de bienestar común no está en su mente. Está claro que eso no es justificable bajo ninguna circunstancia, pero es muy fácil que se presente porque las otras personas lo toleran.

En el caso del "egoísmo constructivo" me refiero a esa situación en donde pondrás en primer lugar tu bienestar personal, generándolo a través de tus hábitos de pensamiento y comportamiento, sin afectar en el proceso a quienes le rodean. En este caso hablamos de "autosuficiencia", hablamos de capacidad propia para producir bienestar tanto en lo físico como en lo psicológico. Hablamos de que la persona será próspera porque sabe producir prosperidad, no porque la roba a los demás.

Para aterrizar estas ideas te recomiendo ver el video que aparece abajo, en donde menciono algunas cosas que estoy seguro te servirán en caso de que convivas con esas personas tóxicas que desgraciadamente abundan. En caso de comentarios o aclarar cualquier duda al respecto, sólo busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes hacer saber tu inquietud.




martes, 16 de julio de 2019

SANANDO TU "NIÑO INTERIOR"

Este asunto del "niño interior" lastimado es un problema para muchos adultos, y causa emociones negativas que no dejan vivir en paz. La situación comenzó siempre del mismo modo: durante la infancia ese niño, ahora adulto, le toco vivir situaciones desagradables o difíciles que generaron lo que en psicología se conoce como un "trauma". Dejaron una huella psicológica dolorosa que hasta el día de hoy sigue molestando, de la misma forma que una herida infectada no cicatriza.

Es importante saber que si es tu caso no necesitas seguir sufriendo por esos asuntos del pasado. Es posible dejar que la herida cicatrice para continuar tu camino en la vida aprovechando todo tu potencial para generar bienestar. No necesitas cambiar ese pasado negativo ni borrar tu memoria; sólo se necesita cambiar tu enfoque, moviendo tu atención hacia el futuro, en lugar de mantenerla en tu pasado que fue o no fue. Nunca olvides que TÚ ESTÁS DONDE ESTÁ TU ATENCIÓN, no donde está tu cuerpo físico; por eso, al cambiar tu enfoque mental puedes cambiar tu vida muy rápidamente.

Hice el siguiente video para comentarte como hacer ese cambio de enfoque y te invito a verlo si sientes que la vida te debe una infancia que no fue lo que debió de haber sido. Además también lo puedes compartir con familiares o amigos tuyos que sabes andan batallando con lo mismo.

Para cualquier comentario sólo busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo", y desde ahí lo puedes enviar.




miércoles, 3 de julio de 2019

AMARGURA O SABIDURIA

Si tú estás en el proceso de ser mejor persona lo más probable es que oigas muy seguido la palabra “amargado(a)” del grupo de personas que frecuentas actualmente cuando no aceptas sus propuestas, y eso te confunde porque piensas que son tu gente y eso no necesariamente sigue siendo cierto.

Es importante recordar que la gente que tratas actualmente te conoce en función de lo que has sido en tu pasado y el que cambies no son buenas noticias para ellos porque el nuevo tú les resulta desconocido(a). Eso es un problema porque los obliga a pensar como tratar con la nueva persona en la que te estás convirtiendo, y desgraciadamente para la mayoría de las personas el pensar y ajustarse al cambio son procesos que no les gusta porque les dan miedo.

En la cabeza de la gente conformista y mediocre la palabra “amargado” tiene un significado relacionado con el hecho de que tu comportamiento se ajusta o no a la mentalidad domesticadora de la manada. Al percibir tu cambio se ponen nerviosos porque descubren que te estás convirtiendo en alguien que no saben como manipular como lo hacían antes, porque dejas de responder al chantaje y a la crítica y porque en tus nuevas prioridades y cosas importantes ellos ya no ocupan el mismo papel de antes, en donde lo más seguro es que vivías para ellos, en lugar de con ellos.

Lo bueno es que en el proceso de hacerte sabio no tienes que desligarte de esas personas para no tratarlas nunca más; nada de eso, sencillamente dejan de ser la prioridad en tu vida y ya no determinan tus maneras de pensar, de ser y de hacer tus cosas. En caso de que no estén dispuestos a respetarte entonces si habrá que producir una separación física aunque esas personas sean tu familia cercana, quienes son los que frecuentemente se resisten más a tu cambio. A continuación te mencionaré algunas de las razones más comunes por las cuales, según ellos, te estás volviendo amargado(a).

1.- Porque dejas de hacer lo que les agrada a ellos y empiezas a hacer lo que te agrada a ti aunque ellos no estén de acuerdo.

2.- Porque en lugar de buscar la aceptación de ellos empiezas a buscar aceptarte y quererte a ti mismo(a) en primer lugar.

3.- Porque empiezas a seleccionar con mucho cuidado lo que piensas, lo que haces y las personas con las que te juntas, ya que has decidido sacar de tu vida todo lo que no la mejora.

4.- Porque dejas atrás tu vieja historia personal con sus expectativas no cumplidas y empiezas a crear una nueva historia personal partiendo de la situación donde estás. Empiezas a vivir en función de tu futuro y no de tu pasado.

5.- Porque dejas de vivir creando una falsa imagen de ti y empiezas a vivir tu propia historia personal siendo auténtico al margen de lo que piensan los demás.

6.- Porque empiezas a ponerle más atención a lo que no se ve que a lo que se ve. Tus ideas, tus emociones, y tus hábitos se vuelven la prioridad mientras que para ellos la prioridad es el carro que traen.

7.- Porque vas aprendiendo a ser prudente y no participas en discusiones inútiles.

8.- Porque vas dejando a un lado la prisa y el acelere para poder observar mejor lo que pasa a tu alrededor. Aprendes a ser más eficiente y optimizas el uso de tus recursos tanto físicos como mentales. Ya no siembras donde no produce.

9.- Porque prefieres guardar silencio en lugar de responder a cada palabra que te dicen para demostrar que siempre tienes la razón.

Desgraciadamente el mundo actual no valora mucho la sabiduría porque está hecho para gente no pensante que es fácil de manipular; sin embargo, como tu propósito es solamente cambiarte a ti mismo(a) no tienes que entrar en conflicto con nadie. Para reafirmar estás ideas y complementarlas con otras te recomiendo ver el siguiente video.







  









  


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