EGOÍSMO DESTRUCTIVO O EGOÍSMO CONSTRUCTIVO

El hecho de que en México se nos educa para "amar al prójimo en vez de a nosotros mismos" causa muchos problemas con el tema del egoísmo, y el hecho de que alguien nos llame "egoísta" genera mucho malestar y a veces fuertes sentimientos de culpa.

Es importante tener las ideas muy claras con respecto a este tema para poder darte tu lugar de persona y valorar tu bienestar personal sin tantos sentimientos encontrados. En el caso de lo que estoy llamando "egoísmo destructivo" la persona es un parásito de quienes le rodean, y busca su propio bienestar a costa de abusar de otros, ya que el concepto de bienestar común no está en su mente. Está claro que eso no es justificable bajo ninguna circunstancia, pero es muy fácil que se presente porque las otras personas lo toleran.

En el caso del "egoísmo constructivo" me refiero a esa situación en donde pondrás en primer lugar tu bienestar personal, generándolo a través de tus hábitos de pensamiento y comportamiento, sin afectar en el proceso a quienes le rodean. En este caso hablamos de "autosuficiencia", hablamos de capacidad propia para producir bienestar tanto en lo físico como en lo psicológico. Hablamos de que la persona será próspera porque sabe producir prosperidad, no porque la roba a los demás.

Para aterrizar estas ideas te recomiendo ver el video que aparece abajo, en donde menciono algunas cosas que estoy seguro te servirán en caso de que convivas con esas personas tóxicas que desgraciadamente abundan. En caso de comentarios o aclarar cualquier duda al respecto, sólo busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes hacer saber tu inquietud.

LA TERQUEDAD DE SER COMO NO ERES

Si alguna vez te has preguntado cuando empezó tu sufrimiento, sin temor a equivocarme puedo decirte que tu vida fea empezó cuando empezaste a tratar de ser lo que otras personas te decían que deberías ser, pero que tú no querías ser.

Tal vez tu digas que has elegido muchas cosas en tu vida y no ha habido problema; sin embargo, el asunto no es tan sencillo como parece. Puedes elegir que carro comprar o en donde quieres estudiar tu carrera profesional. Lo que no pudiste elegir fue vivir diferente a “lo establecido” como válido en tu grupo social. Y lo más triste es que ahora como adulto sigues utilizando el mismo patrón de pensamiento aunque no estés de acuerdo con él, porque aquel sistema de creencias aprendido ya se encuentra grabado a nivel subconsciente, y controla el 95% de tus decisiones en forma automática sin que tú lo cuestiones.

Si hasta la fecha sigues eligiendo tolerar en lugar de resolver, eso hace que sientas la vida como una rutina aburrida, y tu mente hace años aprendió como mantenerte igual que siempre a través de ideas como “más vale malo conocido que bueno por conocer” o “hay otros peor que yo y ahí andan”.

Mientras no despiertes de ese sueño de engaños y mentiras tu sufrimiento continuará por las falsas creencias que se plantaron en tu mente desde tu niñez que te hacen tolerar abusos e injusticias sin hacer nada al respecto. Te repito las palabras de Carl Jung: “mientras no hagas consciente tu inconsciente, él controlará tu vida y tú le llamarás destino”.

Dicen que si quieres tener lo que nunca has tenido tendrás que hacer lo que nunca has hecho, y antes de lograr tu cambio necesitas tener en cuenta algunas cosas:

1.- Como ser humano sólo haces lo que puedes, nunca lo que quieres o debes
2.- Tienes que definir como quieres ser y que quieres hacer en tu vida.
3.- Tienes que definir hasta donde quieres llegar y hasta donde no quieres llegar 

4.- Tienes que definir el plan de acción para lograr ser y hacer lo que quieres.
5.- Necesitas empezar a actuar

Te recomendaría hacer la tarea de esos 5 puntos que para que puedas definir y construir ese futuro bonito que puede hacer que tu vida tenga significado y propósito; habiendo comprobado en tu vida personal que si tú no lo haces nadie lo hará por tí. Si quieres ver otros comentarios al respecto ve el video que aparece abajo.

INFLUENCIA DE TU ENTORNO EN TU SENTIMIENTO DE SOLEDAD

La soledad es la respuesta emocional que una persona tiene ante una diferencia percibida entre los niveles de contacto social esperados y los alcanzados. Esperamos en nuestra vida lograr todo lo que vemos a nuestro alrededor considerado como “normal”; sin embargo, eso no siempre es posible y de ahí que empiezan a aparecer conflictos en nuestra mente cuando “lo que es” no está cuadrando con lo que “debe ser” según lo que hemos aprendido.

Existen dos elementos fuera de tí que ayudan a desencadenar la experiencia de sentirte solo(a) aunque tengas muchos conocidos, actividades interesantes o mucho éxito en lo laboral o profesional: (a) los patrones sociales del medio donde vives y (b) la conducta aisladora de tu pareja y de tu familia cercana.

Actualmente vivimos en una sociedad totalmente individualista en donde buscar el bienestar común es algo que se ha olvidado; estamos viviendo en la cultura de los objetos en lugar de la cultura de los sujetos. Para una persona con tendencia a la soledad esto resulta muy problemático porque todos los días vivirá situaciones que le harán sentir como perro sin dueño.

En este tiempo de gran transición y de pocos modelos de roles, hasta las y los más jóvenes con espíritu aventurero observan las confusas expectativas para un futuro bastante incierto y  se preguntan: "¿Estoy haciendo lo correcto?

Los adelantos tecnológico han generado oportunidades nuevas, pero en el terreno de las relaciones interpersonales íntimas  han resultado bastantes perjudiciales. Hemos olvidado que la verdadera pertenencia se logra mediante contactos suaves y libres de trabas y el lío está en que esos momentos no se fabrican en cantidades masivas o mediante una computadora o teléfono. Ante el temor de salir lastimados ahora nos aislamos del contacto personal y preferimos hacerlo a través de los aparatos ya que con ellos siempre podemos usar la opción "bloquear" sin tener que recurrir al diálogo y al convencimiento. Sobra decir que eso incrementa nuestra sensación de soledad.

Para hablar de todas estas cosas y algunas otras he subido a mi canal de YouTube un nuevo video que puede interesarte si en lo personal batallas con este asunto de la soledad. Para ver el video puedes hacer clic aquí. Como siempre, espero te resulte ilustrativo y de aplicación práctica inmediata en tu vida. 

VIVE EN EL AMOR - PARTE 3

El amor es una parte fundamental de la vida próspera de un ser humano; sin embargo, como muchos otros conceptos importantes, nuestra cultura ha cambiado el significado de la palabra, confundiéndolo muchas veces con la codependencia o con un sentimiento romántico infantil que no lleva a ningún lado.


En este video abordamos un punto importante: hablamos de la energía contraria al amor. Normalmente pensamos que lo contrario al amor es el odio, y eso es falso. La energía contraria al amor es el miedo. Aunque en las personas pueden coexistir las dos energías, no podemos tenerlas en forma simultanea. En cierto aspectos de tu vida puedes actuar con más amor que miedo, mientras que en otros, el miedo puede ser amo y señor, controlando por completo tu forma de tomar decisiones.

El miedo genera un comportamiento que es contrario al comportamiento que genera el amor. El miedo paraliza, te encierra en tí mismo, te hace creer que eres incapaz y limitado y que no puedes manejar tu vida. El amor producirá entusiasmo, optimismo, paz interior, seguridad y cosas similares. El miedo te dice “deténte” mientras que el amor te dice “dale para enfrente” y no es posible caminar al mismo tiempo para enfrente y para atrás.

También mencionamos algunas cosas sobre la relación que existe entre el amor y la sexualidad. En la vida sexual de las personas el amor puede ser la diferencia entre una vida plena con una excelente relación de pareja, o una vida que parezca 5 minutos bajo el agua, llena de sentimientos de culpa o resentimientos. Una relación de pareja no se puede sostener solamente con una buena vida sexual, pero el amor hará que la relación sexual sea una bendición y no una maldición y mantendrá la relación de pareja en excelentes condiciones.

Si la pareja, casados o no, se aman, su sexualidad servirá para construir a las personas, porque no solamente tendremos las sensaciones físicas sino habrá una unión a nivel mental y espiritual. Cuando sólo se busca el placer físico en relaciones sexuales no unidas por el amor, se tendrán sensaciones físicas y orgasmos que resultan placenteros, pero la pareja no se unirá a nivel mental o espiritual y las personas sólo se sentirán bien en el momento, pero luego habrá un rebote de soledad y ansiedad ante un futuro incierto en el que la persona no puede sentirse apoyada por su pareja, generándose una vida sexual desordenada con todos los inconvenientes que eso tiene.

Este tema de amar correctamente tiene sus "asegunes" y por eso te sugiero desaprender y reaprender correctamente sobre el tema y tu vida será mil veces más fácil y satisfactoria. Si deseas ver el tercer video de la serie por favor has clic aqui. Al final de este video están los links para los dos primeros. Como siempre estoy a tus ordenes para dudas o comentarios; sólo busca el gadget "PARA PONERTE EN CONTACTO CONMIGO" en el lado derecho de tu pantalla.

VIVE EN EL AMOR

La palabra "amor" se parece a la tortilla de arriba decimos los mexicanos "porque todo el mundo la manosea y nadie se queda con ella". Sin lugar a dudas es uno de los conceptos más incomprendidos porque en los medios de comunicación se maneja como un sentimiento romántico, cuando casi siempre los medios masivos de comunicación y las canciones hablan de codependencia, que es el nombre elegante para referirse a una adicción a personas. 

Buscando dar un poco de material sobre el enfoque correcto estoy haciendo una serie de 3 videos con el nombre "Vive en el amor". El segundo video ya está en mi canal de YouTube y te lo recomiendo si en tu vida el amor es un tema trabajosito. En él desarrollo 4 temas:

a) Comportamientos que produce el amor
b) El amor en las relaciones interpersonales
c) La capacidad de amar se recibe, no se produce
d) El amor a nosotros mismos

Sin lugar a dudas si quieres una vida bonita el amor debe ser el centro de tu forma de vivir. De ahí la importancia de tener una idea muy clara del concepto y confío que este video pondrá su granito de arena en el proceso. Para ver el video que dura 15 minutos has clic aquí