MATERIALIZA TUS SUEÑOS

Bernard Shaw, el premio nobel de literatura, decía: “Si has estado construyendo castillos en el aire está bien, ahí es donde deben estar; ahora pon los cimientos abajo de ellos...” 

El taller que he titulado "Materializa tus sueños", te dirá exactamente como poner esos cimientos bajo tus sueños para que puedan ser realidades físicas;  ya que si tu aspiras a tener una vida mejor no te puedes quedar con los castillos en el aire, porque así no podrás disfrutar de la vida bonita que puedes y mereces tener. 

Sin temor a equivocarme puedo asegurarte que tienes las capacidades necesarias para vivir una vida plena, pero se necesita complementar tus habilidades y capacidades con las herramientas necesarias para trabajar en el día a día. Este taller te puede proporcionar esas herramientas para que empieces a trabajar inmediatamente en la construcción de los cimientos que hay que construir para que los sueños en tu mente se conviertan en cosas tangibles que puedas utilizar en tu realidad de todos los días. Es bonito soñar que estás de vacaciones en Cancún, pero es mejor ir y estar allá en vivo y a todo color. 

Te invito a ver el video donde tendrás los detalles de los temas que he incluido y los beneficios que puedes tener con cada uno de ellos. Para ver el video has clic aquí  Si quieres comunicarte conmigo lo puedes hacer desde aquí mismo; busca en el lado derecho de tu pantalla el gadget "Para ponerte en contacto conmigo" y ahí puedes hacerme tu comentario.

LA PROSPERIDAD ES UN CAMINO, NO UN DESTINO

Si deseas controlar algo primero necesitas saber como funciona. La prosperidad también se incluye en esa regla; sin embargo, muchas veces buscamos tenerla pero nuestros esfuerzos producen resultados muy raquíticos y acabamos pensando que es algo reservado sólo para ciertas personas. Si tú crees que unos nacen con estrella y tú naciste estrellado(a) te informo que tu creencia es falsa. Cada persona se estrella o encuentra su estrella según su mentalidad y según las acciones que realiza día a día.

Tu vida,igual que la mía, es controlada por leyes universales que definen las consecuencias de tus actos. Te puedo mencionar dos como ejemplo: la Ley de Causa y Efecto y la Ley de Acción y Reacción, que básicamente establecen que todo lo que haces produce un resultado y que cosecharás lo que siembres. Esas leyes siempre se cumplen y por eso te puedo asegurar que si siembras semillas de prosperidad en tu vida cosecharás prosperidad porque buena semilla produce buena cosecha. Así que ánimo y empieza a aprender sobre cómo sembrar prosperidad. Los audios que he incluido en este paquete pueden ser el principio de una vida mejor que la que tienes.

Son herramientas muy importantes, ya que sin ellas lo más probable es que tus resultados no van a compensar el esfuerzo, y te vas a sentir un poco desilusionado(a). Todo lo que voy a mencionar ya ha sido comprobado en la vida diaria por personas que han logrado esa manera que te gustaría tener, así que no estamos improvisando. Hablaremos sobre los siguientes puntos:

1.- La prosperidad es un camino, no un destino.- dura 3 minutos y pesa 3 megas

2.- Para empezar siembra bien.- Duración 10 min, tamaño 9 megas

3.- Principios del 1 al 4 del Kibalion.- Duración 15 min, tamaño 13 megas

4.- Principios del 5 al 7 del Kibalion. Duración 10 min, tamaño 9 megas

5.- Acción es la palabra mágica. Duración 11 min, tamaño 10 megas

6.- Hablemos de dinero. Duración 13 min, tamaño 11 megas

7.- Antes como antes y ahora como ahora. Duración 10 min, tamaño 9 megas

8.- Tu genio de la lámpara.- Duración 12 min, tamaño 11 megas

9.- Prepara el equipaje para el viaje hacia la prosperidad.- pesa 7.6 megas y dura 8 minutos.

10.- Lo invisible es la causa de lo visible.- pesa 4.8 megas y dura 6 minutos

11.- La planificación, el gran detalle que olvidamos.- pesa 4.3 megas y dura 5 minutos

12.- Tu prosperidad empieza en tu realidad mental.- pesa 14 megas y dura 15 minutos.

13.- La realidad del cambio.- pesa 5.3 megas y dura 6 minutos.

14.- Para mantenerte en el camino de la prosperidad.- Pesa 7 megas y dura 7 minutos

15.- Concéntrate en tu habilidades.- pesa 3.2 megas y dura 4 minutos.

16.- Navegar contra la corriente.- pesa 9 megas y dura 10 minutos.

17.- Para subirte al carril de la prosperidad.- pesa 8 megas y dura 8 minutos.

18.- Conclusión. Duración 4 min, tamaño 3 megas

El total de los temas tiene una duración de 2 horas y 45 minutos. Están en formato mp3, que es el formato usado en música. Te haría llegar los audios vía correo electrónico para que los puedas escuchar en la computadora o en cualquier dispositivo móvil que utilices. Para escuchar el primer audio de forma gratuita puedes hacer clic aquí.

Para comunicarte conmigo sencillamente busca en la parte derecha de tu pantalla "Para comunicarte conmigo" y desde ahí mismo me mandas tu mensaje. 

ADMINISTRA BIEN TU TIEMPO

El tiempo, nuestro dolor de cabeza, que nunca alcanza para sacar todos los pendientes que tenemos, es algo que necesitamos aprender a utilizar cada vez mejor. Las actividades y compromisos se multiplican pero el tiempo que tenemos disponible cada día es el mismo. Tu día sigue teniendo las mismas 24 horas que cuando naciste; sin embargo, tus actividades se han incrementado de una forma desproporcionada y aparentemente todas son importantes y es necesario atenderlas.

Esa realidad está elevando nuestro estrés a niveles enfermizos y el único modo de resolver la situación es ser mucho más eficiente en el manejo de nuestro tiempo, ya que es la moneda que necesitamos intercambiar con la vida para poder hacer todo lo que hacemos, y hay más cosas que hacer pero la cantidad de monedas, minutos y horas, no cambia. Además el tiempo que desaprovechamos nunca se bonifica en el futuro por lo que son monedas que se desperdician irremediablemente.

Y tal vez tú digas: "No tengo tiempo para organizar mis actividades, menos voy a tener tiempo para administrar mi tiempo". Esa es la situación típica que nos indica que necesitamos aprender a planear bien nuestro tiempo. Los expertos en eficiencia dicen que planear es el arte de invertir tiempo para ahorrar tiempo, y eso es cierto. Si tienes muchas cosas urgentes que hacer es que no estás atendiendo a su debido tiempo las cosas importantes, y esa no es una forma de vivir que te permitirá ser productivo y disfrutar lo que haces.

Por eso preparé algunos temas sobre este asunto, que te pueden dar algunas ideas que te permitan administrar y aprovechar mejor tus monedas de tiempo. El tiempo es el único recurso no renovable que tienes y desperdiciarlo es garantía de problemas y vida llena de carencias. En total son 3 horas en las que cubro los siguientes aspectos:

1.- Actividad vs productividad.-  Duración 6 min, tamaño 5.5 megas

2.- Distinguiendo lo urgente de lo importante.-  Duración 14 min, tamaño 13 megas

3.- Para optimizar el uso del tiempo.-   Duración 21 min, tamaño 19 megas

4.- Desarrollando conciencia del tiempo.-  Duración 9 min, tamaño 8 megas

5.- Lograr tiempo de calidad.-   Duración 26 minutos, tamaño 24 megas

6.- Problemas con la administración del tiempo.-  Duración 15 min, tamaño 14 megas

7.- Ocupación del tiempo muerto.-  Duración 14 min, tamaño 12 megas

8.- El tiempo, moneda para conseguir el futuro.-  Duración 13 min, tamaño 11 megas

9.- Reserva tiempo para tí.-  Duración 7 min, tamaño 7 megas

10.- La agenda diaria.-  Duración 13 min, tamaño 13 megas

11.- Administración del tiempo en las empresas.-  Duración 15 min, tamaño 14 megas

Para escuchar el primer tema de forma gratuita puedes hacer clic aquí. Si deseas adquirir el resto del material por favor comunícate conmigo; sólo tienes que buscar en el lado derecho de tu pantalla el gadget "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes enviar tu comentario.

VIVE EN EL AMOR

La palabra "amor" se parece a la tortilla de arriba decimos los mexicanos "porque todo el mundo la manosea y nadie se queda con ella". Sin lugar a dudas es uno de los conceptos más incomprendidos porque en los medios de comunicación se maneja como un sentimiento romántico, cuando casi siempre los medios masivos de comunicación y las canciones hablan de codependencia, que es el nombre elegante para referirse a una adicción a personas. 

Buscando dar un poco de material sobre el enfoque correcto estoy haciendo una serie de 3 videos con el nombre "Vive en el amor". El segundo video ya está en mi canal de YouTube y te lo recomiendo si en tu vida el amor es un tema trabajosito. En él desarrollo 4 temas:

a) Comportamientos que produce el amor
b) El amor en las relaciones interpersonales
c) La capacidad de amar se recibe, no se produce
d) El amor a nosotros mismos

Sin lugar a dudas si quieres una vida bonita el amor debe ser el centro de tu forma de vivir. De ahí la importancia de tener una idea muy clara del concepto y confío que este video pondrá su granito de arena en el proceso. Para ver el video que dura 15 minutos has clic aquí

MANEJA TUS ESTADOS DEPRESIVOS

El día de hoy la depresión no necesita mucha presentación porque muchisimas personas la están padeciendo en diferentes grados de gravedad y lo preocupante es que el número de afectados aumenta cada vez más, al punto que empezamos a verla como algo normal en el vivir diario. Es muy importante no perder de vista que la depresión se está volviendo tan común que pareciera normal; sin embargo el que sea muy común no la hace normal. De hecho, como cualquier otro padecimiento si no se atiende se va agravando con el tiempo llegando al punto de paralizar a la persona.

En términos clínicos la depresión se puede definir como una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas. La causa principal es que la persona llega a sentirse totalmente incapaz de manejar su vida y normalmente hay una disminución de los neurotransmisores xerotonina, dopamina y norepinefrina y oxitocina.

He preparado una serie de audios al respecto, con una duración total de más de 5 horas, que pueden darte una idea clara de lo que puedes hacer para salir de este problema. El tema está explicado sin complicaciones técnicas de manera que cualquier persona pueda comprender la información. Los temas que desarrollo son los siguientes:

¿Qué es la depresión?  Duración 21 min, tamaño 19 megas
El origen de la depresión   Duración 19 min, tamaño 17 megas
Características de la depresión   Duración 21 min, tamaño 19 megas
La depresión en los niños   Duración 18 min, tamaño 16 megas
El cambio y los estados depresivos   Duración 17 min, tamaño 15 megas
Cambiando los pensamientos   Duración 19 min, tamaño 17 megas
Cambiando los comportamientos   Duración 18 min, tamaño 16 megas
Ayuda de los familiares a los deprimidos   Duración 24 min, tamaño 22 megas
El uso de medicamentos para combatir la depresión.   Duración 5 min, tamaño 5 megas
La prevención de la depresión   Duración 1 hora y 11 min, tamaño 66 megas

Meditación guiada para ayudar a superar la depresión   Duración 1 hora y 20 min, tamaño 72 megas

Si quieres escuchar el primer tema sin costo por favor has clic aqui  Los audios están grabados en formato mp3 y te los haré llegar como complemento al trabajo de asesoría o coaching que realizo con quienes solicitan mi apoyo en este tema, que conozco muy bien, como podrás comprobar al comunicarte conmigo. Los primeros treinta segundos del audio son de música tranquila para que te ambientes un poquito y seas más receptivo al material.

Si tú, o alguien de tu familia, está pasando por esta situación de depresión por favor comunícate conmigo. Sólo necesitas buscar en el lado derecho de tu pantalla el formulario que dice "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes mandar tu correo sin salir de este sitio. También puedes usar la sección de "Comentarios" al final del post.

¡Quedo a tus ordenes!