EN 2017 REFRESCA TU MENTE

Si yo te preguntara si deseas tener una vida mejor que la que tienes no dudo que respuesta sería “claro que sí”. Si luego te preguntara: “¿Que te detiene para tener la vida que quisieras?” lo más probable es que tú me dirías que existen en tu vida ciertas situaciones que te lo impiden. Esas situaciones podrían ser una enfermedad, problemas con tu pareja o tus hijos, falta de dinero, un problema de adicción a alguna sustancia química o a un comportamiento como jugar en el casino, problemas laborales y cosas por el estilo.

Y lo das por hecho porque quienes han estado contigo desde tu infancia te enseñaron a creer que tu vida es determinada por las cosas que vives y que podrás estar mejor sólo cuando esas situaciones negativas cambien o desparezcan. La noticia que te tengo es que el asunto no funciona así. Desgraciadamente este juego de vivir bien es más complicadito de lo que crees, y mientras sigas culpando a tus situaciones de vida de tu insatisfacción te puedo asegurar que irás de mal en peor.

Si no te parece lo que estoy diciendo checa un punto: si actualmente sigues comportándote como siempre tus problemas se han ido agravando. Piensa como vivías hace 3 años y como vives ahorita y verás que las cosas están más complicadas en tu mente y en tu realidad física. Eso no es casualidad, así funciona aquí contigo, sin ti o a pesar de ti. Con este antecedente vamos concretando algunas cosas.

Quise hacer este video para que puedas empezar 2017 con mucho optimismo sabiendo que cambiar tu vida es algo que está en tus manos cuando te decidas a hacer algunos ajustes que mencionamos en el material sin importar si las situaciones cambian o no. Lo dividí en 3 partes cortas para que te resulte más práctico y ameno ver el contenido.

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LA MENTE SUBCONSCIENTE, TU FUENTE DE PODER

Vivimos tiempos muy especiales y bastante complicados. En las noticias de la prensa, radio y televisión sólo se habla de calamidades; desde el Efecto Invernadero y la acelerada destrucción de los bosques hasta el deterioro de los suelos con el aumento de la desertificación y erosión de la tierra cultivable que disminuye en forma preocupante. Eso además de la corrupción y los sicarios y las otras noticias que ya no son noticias.

En fin son demasiadas cosas negativas todo el día, todos los días, al punto que ya se ha rebasado la capacidad de manejar estrés en la mayoría de nosotros, y sencillamente se prefiere ignorar la realidad actual. El problema con eso es que no se podrán enfrentar correctamente los cambios convirtiéndonos  en víctimas del cambio en lugar de promotores del cambio.

No está en tu mano o en la mía cambiar los acontecimientos en México o en el mundo, pero la buena noticia es que si podemos ajustar nuestra mente para poder navegar en estos mares que nos tocó vivir, en donde no pasa una tormenta cuando ya está la otra encima. Es importante evitar el estrés, ahora que el diario vivir es un constante desafío lleno de exigencias que en muchos sobrepasa su capacidad de adaptación.

Una pieza clave en ese proceso de vivir bien es que tienes que familiarizarte con el funcionamiento de tu mente subconsciente que es donde reside el verdadero poder de cambiar tu vida. Al ser los pensamientos los que activan al subconsciente, y al tener tú la facultad de producir a voluntad cada pensamiento, puedes lograr crear conjuntos de pensamientos positivos, los que al ser repetidos varias veces durante el día, todos los días, debilitarán gradualmente a los bloques de pensamientos negativos, profundamente enraizados por años en tu subconsciente, y  los substituirán por los nuevos bloques de pensamientos positivos, que conscientemente has creado como un eficiente programador de tu computadora mental.

De eso hablamos en un nuevo video que ya está disponible para ti. Si quieres ver el contenido del video y un clip de 3 minutos en la parte superior derecha de tu pantalla has clic sobre la página titulada “Temas sobre emociones y hábitos de pensamiento” y muévete hacia la parte de debajo de la hoja usando la barrita del lado derecho de tu pantalla. Lo he titulado “El subconsciente, la fuente de tu poder”. El video completo dura 32 minutos.