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sábado, 18 de mayo de 2019

RENUEVA TU RELACIÓN DE PAREJA

Si tu tienes una relación de pareja, casados o no, que tiene 3 años o más, probablemente ya estés sintiendo que tu sueño de vivir por siempre feliz se está haciendo pedazos, porque la relación se está volviendo una obligación enfadosa. Ahora descubres que tu pareja no es quien tu creíste que era en aquel sueño de telenovela del noviazgo, y claro está que eso desilusiona a cualquiera.

Aquello de “yo voy a salvar mi relación” es tan ingenuo como tus sueños de adolescente que hiciste durante el noviazgo. Necesitas tener en cuenta que en un equipo todos ganan o todos pierden, pero no existe que la mitad del equipo gane y la otra mitad pierda. Necesitas recordar que las personas cambiamos a medida que pasa el tiempo, y en términos reales, tu pareja no es la misma persona de hace 3 años porque su mentalidad ha ido cambiando y la tuya también.

Siguen siendo los mismos cuerpos físicos, pero por el cambio de mentalidad han cambiado los roles que juegan dentro de la pareja, como en una obra de teatro, en donde el mismo actor puede interpretar diferentes personajes; de manera que la relación original de compañero – compañera ahora puede ser papa – hija, mamá – hijo, proveedor – cliente y muchas otras, pudiendo llegar incluso a boxeador – costal de entrenamiento como sucede en todos los casos donde tenemos lo que llaman violencia intrafamiliar.

En la mayoría de las parejas que tienen alrededor de 10 años viviendo juntos ya hace tiempo desaparecieron los roles compañero – compañera para convertirse en casera con inquilino, por lo que el inquilino paga la renta cada 15 días y la casera cuida la casa y los hijos y la relación de pareja se ha vuelto una póliza de seguros contra la soledad, en donde se tiene un trato amable con la pareja y nada más.

El que tu idea original de la relación de pareja ya no se esté dando no quiere decir que has perdido la posibilidad de una relación sana, satisfactoria, en donde se tenga un equipo ganador. Para nada; sencillamente hay que replantear la relación de acuerdo a las condiciones actuales. En cuanto a tu relación actual tienes tres posibilidades: buscar una buena reconciliación, buscar una buena separación y la tercera es que las cosas sigan como están. Si quieres intentar una buena reconciliación necesitas empezar a trabajar en cuando menos 3 cosas:

1.- Definir para que permanecerán juntos. No por qué, para qué. O sea, definir esos objetivos personales que desean alcanzar gracias a la relación. “Sacar adelante a los niños”, no es para la pareja, eso es para los niños y habrá que hacerlo de todas maneras, ya sea juntos o separados. Estoy hablando de objetivos para los cónyuges en lo personal. Y lo mas seguro es que al pensar en eso no se te ocurrirá nada, sencillamente porque nunca has pensado que beneficios quieres obtener para tí gracias a la relación. Te dijeron que eso es egoísmo.

2.- Reajustar las expectativas no cumplidas hasta la fecha por tu pareja. Al principio todos tenemos expectativas ingenuas que no se cumplirán y a medida que ha pasado en tiempo viviendo con tu pareja siguen sin ser satisfechas por la razón que quieras. Necesitas dejar de suspirar por lo que no tienes y empezar a trabajar con lo que tienes para construir esa relación especial que deseas.

3.- Definir un procedimiento para manejar los desacuerdos entre tu pareja y tu en el futuro. Sin ese procedimiento cualquier desacuerdo es un drama nacional; definiendo ese procedimiento no se acabarán los desacuerdos, pero sabrán que hacer cuando se presenten. Será mucho más fácil la negociación porque previamente ya se habían puesto de acuerdo como se manejarían las diferencias para llegar a una conclusión favorable a ambas partes.

Tener una buena relación de pareja no es algo que cae del cielo. Como cualquier otro proyecto requiere planeación, objetivos claros, seguimiento, planes de acción y compromiso de los involucrados, y si tu pareja y tú se dan a la tarea de trabajar con estos tres puntos para empezar, seguramente verán resultados muy positivos en su vida. Para complementar estas ideas con algunas que no mencioné aquí te recomiendo ver el siguiente video que hice al respecto.


  


Si tienes alguna duda o comentario puedes enviármelo desde aquí mismo. Busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí lo puedes hacer sin ningún problema.


sábado, 29 de septiembre de 2018

¿ERES MARTILLO O SERRUCHO AL NEGOCIAR?

Las relaciones se basan en el fortalecimiento de los vínculos afectivos positivos que se crean a medida que se va dando la relación. Cuanto más importante sea la relación para cada uno, más fuertes serán los vínculos. Debemos aprender que en la medida de lo posible una situación no debe ser más importante que la relación. Debemos aprender que el martillo no es una buena herramienta para negociar. Deberíamos ser más parecidos al serrucho que trabaja en ambos sentidos.

Deberíamos aprender a usar con más frecuencia dos palabras que dicen pueden resolver el 80% de los problemas interpersonales: perdón y gracias. Esas palabras abren la puerta a la negociación constructiva para buscar resolver los problemas en lugar de tolerarlos. Te ayudan a dejar de ser martillo para convertirte en serrucho al buscar opciones que permitan ganar - ganar; así, siempre respetando tu dignidad de persona, podrías admitir tus equivocaciones y mejorar gracias a tus relaciones, porque las otras personas te ayudan a trabajar con tus limitaciones.

El día de hoy vivimos en la cultura de los objetos en lugar de la cultura de los sujetos y por eso amamos las cosas y usamos a las personas, creándose una mentalidad totalmente individualista, para la cual una buena negociación es donde uno gana y el otro pierde. Eso hace que nadie esté dispuesto(a) a tolerarte independientemente de que sean tus hijos, tu pareja, familiares, o tus compañeros de trabajo.

El problema es que esas personas que no quieren tratar contigo tienen las cosas que tú necesitas para ser feliz; sean cosas materiales como tu dinero, un puesto de trabajo, etc., o cosas no materiales como el afecto, el prestigio, la amistad. En teoría deberíamos usar nuestras relaciones para mejorar en lo personal mientras ayudamos a quienes nos rodean a mejorar también y para eso deberíamos ser como los serruchos que cortan para ambos lados. Así nos rodearíamos de individuos fuertes con los que podemos hacer equipos fuertes. Tener equipo ganador implica individuos ganadores, así funciona el asunto en los deportes y en la vida, contigo, sin tí o a pesar de tí.

Ya subí a YouTube otro video donde desarrollo estas ideas con más amplitud y te recomendaría verlo si te has comprometido contigo mismo(a) a ser un profesional de la prosperidad, Para verlo has clic aquí

Como siempre, estoy a tus ordenes para cualquier comentario o duda que tengas sobre el tema. Sólo busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes compartir tu inquietud.



domingo, 9 de septiembre de 2018

ANALÍZATE ANTES DE NEGOCIAR

En todas tus negociaciones, además de las otras personas, siempre estás tú, y si notas que negociar es algo muy complicado para tí, entonces tal vez tú seas la parte complicada de tus negociaciones. Las personas que no están conscientes de quiénes son y de lo que hacen, con frecuencia dañan sus relaciones con los demás. La forma de cambiar esto es empezar a tener conciencia de tí mismo(a), de tus fortalezas y debilidades para que puedas funcionar correctamente cuando interactuas con otras personas.

En el asunto de las relaciones interpersonales eso es fundamental, porque como te decía al principio, tú siempre estás presente cuando tratas con otras personas y si no tienes conciencia de tí y de lo tuyo, puedes complicar mucho las cosas aunque tu mejor intención sea llevar la fiesta en paz. El autoconocimiento, más que una técnica, es un objetivo a alcanzar. Podríamos definirlo como el esfuerzo por saber lo que pensamos, lo que sentimos, lo que nos impulsa a actuar y creemos necesitar. Básicamente podríamos decir que es definir quienes somos ante nuestros propios ojos.

Esta capacidad de construirte como una persona capaz y con alta autoestima es especialmente importante para el manejo de situaciones conflictivas y para desarrollar la capacidad de conseguir tus metas, que a su vez determinará los niveles de bienestar que tendrás. El psicólogo y autor Phil McGraw, afirma: «Siempre digo que la relación más importante que usted jamás tendrá es con usted mismo. Tiene que ser primero su propio mejor amigo».

Muchas veces nos cuesta aceptar que el problema más grande en nuestra vida somos nosotros mismos pero así es, aunque tu mente quiere minimizar el asunto culpando a otras personas o situaciones de tus descalabros. En tu caso muy probablemente el asunto está igual y es importante reconocerlo, evitando la culpa y el autocastigo, porque tú no puedes resolver un problema si primero no aceptas que tienes un problema.

Gandhi decía “tú tienes que ser el cambio que quieres ver en el mundo” y ese señor normalmente sabía lo que decía. Y siempre nos defendemos ante esa realidad haciéndonos una pregunta: ¿Y por que tengo que cambiar yo y no los otros? El asunto tiene que ver con una de las principales leyes de la psicología que establece que nadie llega más allá de donde llegan sus ideas. Si eres una persona adulta tus ideas ya están produciendo lo que pueden producir y si tienes problemas en ciertas áreas de tu vida es porque en esas situaciones tienes ideas problemáticas que producen problemas.

Para comentar estos asuntos con mayor detalle te invito a ver un video que hice al respecto. Para ver el video has clic aquí. Si tienes algún comentario o duda en relación al material, sólo busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes enviar tu opinión.




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