SEPARA TU VIDA DE LOS PENDIENTES DE TU VIDA.

Tú, como la mayoría de nosotros, muy probablemente estás perdiendo tu vida, por llenarte de pendientes de vida impuestos por una cultura deshumanizante que te mete en la carrera loca del hacer y del tener cosas que no tienen nada que ver con tu felicidad y con tu capacidad de ser lo que realmente eres, pero que son excelentes para mantener nuestra economía de consumo muy sana gracias a la salud que tú estas perdiendo.

Es fácil comprobar lo que te estoy diciendo si sólo revisas los índices de suicidio, que nunca antes en la historia han sido tan altos como ahora. Supuestamente tenemos un desarrollo tecnológico que debería asegurar mejores niveles de bienestar. Sobra decir que eso no es cierto; es cierto que tenemos más tecnología, lo que se nos pasa es que la tecnología no es lo que te hace un ser humano completo y feliz.

El problema es que esa mayor tecnología nos lleva a vivir en la cultura de los objetos en donde amamos las cosas y usamos a las personas, cuando deberíamos vivir en la cultura de los sujetos en donde las cosas están al servicio de las personas y no al revés. Al entrar en forma inconsciente en la carrera del tener y del hacer para ser es donde te empiezas a llenar de esos pendientes de vida que harán que pierdas tu vida; o sea, tu capacidad de generar bienestar y prosperidad para ti y la gente que te rodea.

El punto de partida para lograr una vida plena es que tienes que empezar a separar dos cosas que siempre creemos que son la misma cosa: "tu vida" y "tus pendientes de vida". No son la misma cosa y en esa confusión es donde nos perdemos y llegamos al panteón antes de lo que nos toca.

Tus pendientes de vida siempre están ligados al pasado o al futuro mientras que tu vida sólo se da en el aquí y el ahora. Tu vida no es afectada por el tiempo mientras que los pendientes de tu vida si. Pasado y futuro son fuentes de infelicidad porque generan emociones negativas, el pasado lleno de culpas y resentimientos por las expectativas no cumplidas y futuro lleno de frustración y ansiedad por la incertidumbre de que no tienes modo de asegurarlo.

Cuando vives en tus pendientes de vida el problema es que siempre estás estresado por el resultado que obtuviste o que obtendrás, dependiendo de si andas en tu pasado o en tu futuro. Y te estresas tanto porque sabes que el resultado obtenido o el resultado por obtener están fuera de tu control. Ante esa incapacidad de alterar el resultado se disparan todas esas emociones negativas que te tienen con gastritis, insomnios, taquicardias y otras cositas por el estilo.

Puedes pensar en tu pasado, claro, pero sin convertirlo en un pendiente de vida al pensar que tienes algo que arreglar en el presente que en su momento no hiciste; y también puedes pensar en tu futuro todo lo que quieras, sin convertirlo en un pendiente de vida al tratar de asegurar un resultado que está fuera de tus manos. Sueña con un futuro bonito y luego despreocúpate de él y vive plenamente tu presente haciendo lo necesario para conseguirlo, concentrando toda tu atención en el aquí y en el ahora para actuar adecuadamente.

Si quieres redondear estas ideas y escuchar algunas otras te recomiendo ver el video que aparece más abajo. Si tienes alguna duda o comentario me lo puedes enviar desde aquí mismo. Busca en el lado derecho de tu pantalla "Para ponerte en contacto conmigo".

USA TU IMAGINACIÓN PARA SENTIRTE BIEN

Sería bueno caer en cuenta que puedes generar emociones, positivas o negativas, por lo que vives en tu realidad física o por lo que imaginas. Son dos modos diferentes de generar el mismo resultado, tu realidad física y tu realidad mental. La buena noticia aquí es que si empiezas a tener conciencia de que tienes esos dos modos puedes desarrollar el hábito de sentirte bien siempre sin que tenga que pasar nada especial en tu día. Los dos modos ya los sabes manejar a la perfección pero de manera inconsciente y el punto ahora es utilizarlos entendiendo el proceso para controlarlo a voluntad tuya cuando quieras y donde quieras.

Las emociones generadas en la realidad física podríamos decir que aparecen solas, pero las emociones positivas generadas en tu realidad mental requieren de tu participación directa. En tu realidad mental, como decía antes, ya eres experto(a) en generar emociones, pero negativas, no positivas, aunque el proceso es el mismo.

Si quieres estar bien necesitas caer en cuenta que las cosas más importantes de tu vida pasan dentro de ti, no fuera de tí. De ahí la importancia de aprender a observarte por dentro, por así decirlo. Sencillamente observa que pasa con tus emociones cuando te dejas llevar por la idea de piensa mal y acertarás.

Para el proceso de crear emociones negativas ya eres experto(a) y el truco es usar el mismo proceso pero al revés, para producir las emociones positivas y sensaciones que tuviste en esa ocasión en donde realmente te la pasaste muy suave. Es exactamente igual pero como no tienes práctica para lo positivo, por eso necesitas perseverar usando tu fuerza de voluntad y tu atención en lo que piensas.

Lo que te propongo que practiques es imaginar cosas bonitas que hayas vivido y no dejes que tu mente te saque del cuadro. Para la película de terror de tu hija que no llega del antro tu mente puede pasar 30 minutos sin salirse del tema, pero para pensar positivo tu mente no llega ni a 1 minuto cuando ya te saca de la jugada y empiezas a imaginar sobre tu vida fea que a tí no te gusta pero a tu mente sí porque es adicta a la lágrima perpetua y al sufrimiento agudo. Y por favor empieza a caer en cuenta que tú no eres tu mente.

Usar tu imaginación para generar emociones positivas tiene ventajas muy importantes: lo puedes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, mientras más imaginas la situación más fácil resulta hacerlo, las situaciones imaginadas no se acaban, por el contrario se fortalecen mientras más lo repites, no cuesta ni un centavo repetir las experiencias bonitas cuantas veces quieras, nadie te las puede robar ni ocupan lugar ni pesan, puedes modificar la película a tu antojo para irla haciendo cada vez más interesante.

Así que date ese regalo: empieza a usar tu realidad mental para producir bienestar en cualquier momento, lo cual no está peleado con disfrutar la próxima reunión con tus amigos, pero mientras llega, tú puedes sentirte de maravilla usando tu realidad mental, que es la base de lo que ahora llaman realidad virtual que ves en el Internet.

Si quieres enterarte de algunas otras ideas además de las que te estoy mencionando aquí checate el video que aparece abajo. Para cualquier duda o comentario que tengas lo puedes hacer desde aquí mismo. Busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y ahí me lo puedes enviar.

¿SABES TENER LA VIDA QUE QUIERES?

Tener una vida plena, libre de preocupaciones económicas, con buenas relaciones interpersonales, con un trabajo en el que te sientes realizado(a), no es asunto de suerte ni de improvisaciones. Todos queremos una vida próspera, el problema es que no queremos hacer lo necesario para producirla, porque estamos esperando que llegue por arte de magia, cuando la ley de causa y efecto nos dice claramente que se necesita una causa para producir cualquier cosa en este universo.

Tu vida bonita no es la excepción a la ley de causa y efecto, y te informo que la causa de esa vida eres tú. Y sin temor a equivocarme te puedo decir que la puedes tener si la generas, no si la esperas de brazos cruzados. Esas leyes del universo son las que definen las consecuencias de tus acciones y son inmutables, por lo que puedes estar seguro(a) que si haces lo necesario para generarla seguramente la tendrás. Si no accionas también puedes estar seguro(a) que no la tendrás, porque esa vida es el efecto y tú eres la causa a través de tus acciones.

Solamente el conocimiento correcto te empodera para actuar atinadamente a la hora de buscar esa manera de vivir que se puede disfrutar gracias al resultado positivo de tus acciones. Los panteones están llenos de personas bien intencionadas que actuaron de forma equivocada y quisieron salir adelante en base a su fuerza de voluntad y buenas intenciones, pero sin saber como.

Hoy por hoy es una realidad que sólo cosecharás lo que siembres; o dicho de otro modo, sólo tendrás lo que negocies con la vida y con las personas que te rodean. De ahí la importancia de tener los elementos adecuados a la hora de la negociación; y como no naciste con los conocimientos necesarios no te queda otra que adquirirlos a través de la capacitación.

La vida bonita que deseas y mereces ya está a tu alcance como una semilla de capacidades y conocimientos que tienes que sembrar para que produzca fruto, y si tú como sembrador, la plantas en tierra fértil producirá abundante cosecha, pero si la siembras mal no habrá resultados. Te recomiendo buscar en tu biblia la parábola del sembrador que se encuentra en Mateo 13: 1-9

Si te interesa el tema te invito a ver el video que aparece más abajo en donde desarrollo más las ideas que aquí encuentras. Si te quieres comunicar conmigo para cualquier duda a comentario sólo busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes enviar tu mensaje.

  

LA TERQUEDAD DE SER COMO NO ERES

Si alguna vez te has preguntado cuando empezó tu sufrimiento, sin temor a equivocarme puedo decirte que tu vida fea empezó cuando empezaste a tratar de ser lo que otras personas te decían que deberías ser, pero que tú no querías ser.

Tal vez tu digas que has elegido muchas cosas en tu vida y no ha habido problema; sin embargo, el asunto no es tan sencillo como parece. Puedes elegir que carro comprar o en donde quieres estudiar tu carrera profesional. Lo que no pudiste elegir fue vivir diferente a “lo establecido” como válido en tu grupo social. Y lo más triste es que ahora como adulto sigues utilizando el mismo patrón de pensamiento aunque no estés de acuerdo con él, porque aquel sistema de creencias aprendido ya se encuentra grabado a nivel subconsciente, y controla el 95% de tus decisiones en forma automática sin que tú lo cuestiones.

Si hasta la fecha sigues eligiendo tolerar en lugar de resolver, eso hace que sientas la vida como una rutina aburrida, y tu mente hace años aprendió como mantenerte igual que siempre a través de ideas como “más vale malo conocido que bueno por conocer” o “hay otros peor que yo y ahí andan”.

Mientras no despiertes de ese sueño de engaños y mentiras tu sufrimiento continuará por las falsas creencias que se plantaron en tu mente desde tu niñez que te hacen tolerar abusos e injusticias sin hacer nada al respecto. Te repito las palabras de Carl Jung: “mientras no hagas consciente tu inconsciente, él controlará tu vida y tú le llamarás destino”.

Dicen que si quieres tener lo que nunca has tenido tendrás que hacer lo que nunca has hecho, y antes de lograr tu cambio necesitas tener en cuenta algunas cosas:

1.- Como ser humano sólo haces lo que puedes, nunca lo que quieres o debes
2.- Tienes que definir como quieres ser y que quieres hacer en tu vida.
3.- Tienes que definir hasta donde quieres llegar y hasta donde no quieres llegar 

4.- Tienes que definir el plan de acción para lograr ser y hacer lo que quieres.
5.- Necesitas empezar a actuar

Te recomendaría hacer la tarea de esos 5 puntos que para que puedas definir y construir ese futuro bonito que puede hacer que tu vida tenga significado y propósito; habiendo comprobado en tu vida personal que si tú no lo haces nadie lo hará por tí. Si quieres ver otros comentarios al respecto ve el video que aparece abajo.

¿ERES TOLERANTE O PASIVO(A)?

Muchas veces se nos enseño a ser pasivos ante situaciones que no debemos tolerar, como una muestra de buena educación o para evitar crítica y desaprobación; sin embargo la realidad demuestra que esa pasividad lejos de arreglar las cosas las empeora y puede tener consecuencias problemáticas en tu vida diaria.

Tu pasividad hará que las leyes del universo funcionen en tu contra haciendo que tus situaciones infelices duren toda tu vida. Tus situaciones de vida son el efecto de tu mentalidad, y la ley de causa y efecto establece que sólo puede modificar el efecto de algo modificando la causa. Dicho en otras palabras: mientras no cambies tu mentalidad no cambiará tu vida. Tu pasividad hará que no cambies tu mentalidad.

Sin lugar a dudas la principal causa de la pasividad es la codependencia, que es el nombre elegante para mencionar una adicción a personas. En México nuestro ego aprende que no podemos vivir sin la tribu, que normalmente son la familia y los compañeros de trabajo, por lo que ser criticado y rechazado por esas personas es asunto de supervivencia.

Otra idea que fomenta la pasividad es la de piensa mal y acertarás, que muchas veces se nos inculca desde muy pequeños. Ante la posibilidad de fracaso la mayoría de las personas prefieren truncar sus sueños de progreso por el miedo al cambio y la falta de experiencia en el manejo de situaciones nuevas. Se nos educa haciéndonos creer que somos limitados, débiles e incompletos y con ese marco de referencia habrá muchos temores infundados al tratar de salirnos del famoso círculo de confort.

También podríamos mencionar como una causa importante de pasividad el auto-castigo. Desde pequeños aprendemos que los errores se pagan con sufrimiento y los problemas que se generan en nuestra vida por la pasividad se justifican como una forma de pagar las equivocaciones que hemos cometido y los sentimientos de culpa que aparecen.

Cuándo las otras personas se comportan contigo en forma irrespetuosa o violenta y tú asumes una actitud pasiva, plantas en sus mentes una imagen de debilidad, de miedo, y mientras más grande sea tu pasividad más se refuerza esa imagen, y la otra persona acabará tratándote como cosa, porque a través de tu pasividad proyectaste una imagen incorrecta de tí.

Te sugiero ver el siguiente video en donde te comentó algunas otras cosas con respecto a las diferencias entre la tolerancia y la pasividad que debes tener en cuenta par evitar terminar siendo manipulado(a) por quienes te rodean.

Para cualquier duda o comentario sólo busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes comentar lo que desees. Como siempre, quedo a tus ordenes...

APRENDE A SER RICO

En cuanto a ser rico hay dos posibilidades. La primera es ser millonario(a) y la segunda opción es tener una vida libre de preocupaciones económicas. Buscar ser millonario(a) es entrar en una carrera loca por tener y hacer en donde normalmente no gana el que llega primero, sino el que se muere al último. Es un concepto indefinido, que genera altos niveles de estrés y que en muchas ocasiones lleva a las personas al suicidio, porque descubren que todos sus millones no les pueden dar una vida segura y feliz.

Yo te recomendaría buscar una vida libre de preocupaciones económicas porque para vivir muy suave no necesitas ser millonario(a) y te puedes ahorrar todos los problemas de la carrera loca. Tener libertad financiera en primer lugar se puede determinar como una cantidad concreta del dinero que necesitas tener o manejar, por lo que puedes hacer un buen programa de trabajo en donde trabajas para vivir y no vives para trabajar.

En nuestra sociedad existe un aparato publicitario perfectamente establecido que trata de convencerte que serás feliz cuando hagas y tengas ciertas cosas, y te indica que tienes que comprar para lograrlo. Esa idea es totalmente absurda pero funciona muy bien en la mayoría de las personas que sólo viven siguiendo lo establecido. La felicidad es un estado de ánimo que puedes producir sin gastar un solo centavo, de la misma manera que puedes producir culpas, ira o resentimientos sin gastar nada.

El dinero te dará opciones de acción que otras personas no tienen pero nunca te dará felicidad, porque la felicidad es un estado de animo que se produce en tí cuando tu vida tiene significado y propósito, no cuando compras cosas. Y esas opciones son importantes porque te permitirán alcanzar más fácilmente tu vida libre de preocupaciones económicas. Mejores opciones llevan a mejores decisiones y acciones y ellas te producirán mejores resultados.

El dinero te dará poder para poder hacer cosas, buenas o malas, y si decides usarlo como los pobres ricos te meterá en problemas, llegando a estar como muchas personas que tú conoces que la primera llamada telefónica que reciben a las 6 de la mañana es del banco para cobrarles la tarjeta que no han pagado. Ya para terminar te dejo con otras palabras que aparecen en biblia: “La discreción y la inteligencia serán tus constantes protectoras; ellas te librarán del mal camino y de los hombres perversos, de los que dejan el buen camino y se van por senderos oscuros, que se divierten haciendo daño y festejan sus malas acciones, que andan por caminos torcidos y se han desviado del recto sendero”. Proverbios 2: 11-15

Si quieres complementar estas ideas con algunas otras te sugiero ver el video que aparece a continuación. Te recuerdo que querer NO es poder y a menos que aprendas como ser rico no podrás llegar a serlo. 

RINDETE Y TRIUNFARÁS

Date cuenta que tu preocupación y creer que la vida es una lucha sólo produce agotamiento mental y enfermedades crónico degenerativas. Si sigues viendo la vida como una lucha en donde el que pega primero pega dos veces es muy fácil predecir tu futuro: vas a llegar al panteón antes de lo que te toca, sencillamente porque estás actuando en contra de las leyes que controlan este planeta. Recuerda que si siembras problemas vas a cosechar problemas.

Quien más te puede enseñar sobre la forma de ser feliz es tu propia vida si aprendes a observar con atención. Lo primero que podrás observar es que tu vida funciona en base a ciertas leyes que tú no controlas y que cuando funcionas de acuerdo a ellas te va bien y cuando funcionas en su contra sufres bien.

No necesitas ser un físico o tener un titulo universitario para reconocer esas leyes. Sencillamente acuérdate de cosas que has hecho en el pasado y revisa el resultado que obtuviste, y lo que esas leyes te garantizan es que si vuelves a hacer lo mismo tendrás los mismos resultados. Dicen que la gente exitosa sólo tiene un secreto: nada más repiten las acciones que hacen que sus vidas mejoren.

Rendirse no quiere decir renunciar a tus sueños, quiere decir aceptar al realidad de que tus modos actuales de ser y hacer cosas no están produciendo los resultados que deseas. Necesitas rendirte a esa realidad para dejar de repetir los mismos modos de ser y de actuar para tratar modos nuevos en función de ideas y actitudes nuevas que te permitan obtener resultados diferentes.

Mientras no te rindas ante la realidad que necesitas desaprender y reaprender muchas ideas equivocadas que aprendiste desde tu niñez, estarás luchando contra la vida y en esa lucha no tienes ninguna posibilidad de ganar. La vida funciona como con el dentista: flojito(a) y cooperando. Si quieres ver más sobre el tema te sugiero ver el siguiente video que hice para facilitarte tu proceso de vida.