¿ERES TOLERANTE O PASIVO(A)?

Muchas veces se nos enseño a ser pasivos ante situaciones que no debemos tolerar, como una muestra de buena educación o para evitar crítica y desaprobación; sin embargo la realidad demuestra que esa pasividad lejos de arreglar las cosas las empeora y puede tener consecuencias problemáticas en tu vida diaria.

Tu pasividad hará que las leyes del universo funcionen en tu contra haciendo que tus situaciones infelices duren toda tu vida. Tus situaciones de vida son el efecto de tu mentalidad, y la ley de causa y efecto establece que sólo puede modificar el efecto de algo modificando la causa. Dicho en otras palabras: mientras no cambies tu mentalidad no cambiará tu vida. Tu pasividad hará que no cambies tu mentalidad.

Sin lugar a dudas la principal causa de la pasividad es la codependencia, que es el nombre elegante para mencionar una adicción a personas. En México nuestro ego aprende que no podemos vivir sin la tribu, que normalmente son la familia y los compañeros de trabajo, por lo que ser criticado y rechazado por esas personas es asunto de supervivencia.

Otra idea que fomenta la pasividad es la de piensa mal y acertarás, que muchas veces se nos inculca desde muy pequeños. Ante la posibilidad de fracaso la mayoría de las personas prefieren truncar sus sueños de progreso por el miedo al cambio y la falta de experiencia en el manejo de situaciones nuevas. Se nos educa haciéndonos creer que somos limitados, débiles e incompletos y con ese marco de referencia habrá muchos temores infundados al tratar de salirnos del famoso círculo de confort.

También podríamos mencionar como una causa importante de pasividad el auto-castigo. Desde pequeños aprendemos que los errores se pagan con sufrimiento y los problemas que se generan en nuestra vida por la pasividad se justifican como una forma de pagar las equivocaciones que hemos cometido y los sentimientos de culpa que aparecen.

Cuándo las otras personas se comportan contigo en forma irrespetuosa o violenta y tú asumes una actitud pasiva, plantas en sus mentes una imagen de debilidad, de miedo, y mientras más grande sea tu pasividad más se refuerza esa imagen, y la otra persona acabará tratándote como cosa, porque a través de tu pasividad proyectaste una imagen incorrecta de tí.

Te sugiero ver el siguiente video en donde te comentó algunas otras cosas con respecto a las diferencias entre la tolerancia y la pasividad que debes tener en cuenta par evitar terminar siendo manipulado(a) por quienes te rodean.

Para cualquier duda o comentario sólo busca en la parte derecha de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes comentar lo que desees. Como siempre, quedo a tus ordenes...

MANEJA TU FRUSTRACIÓN

Sin lugar a dudas la frustración es una de las emociones más desagradables que podemos sentir y por lo mismo bloquea nuestro desarrollo, especialmente en la etapa adulta. Cuando llegamos a la etapa adulta ya hemos tenido la oportunidad de sentirla en muchas ocasiones, y por temor a que aparezca nuevamente vamos renunciando a emprender nuevos proyectos, por lo que la vida va cayendo en una rutina totalmente gris.

Se trata de un sentimiento desagradable que se produce principalmente por 6 razones. En general se siente una mezcla de impotencia, ira, ansiedad por el futuro y en muchos casos puede terminar desencadenando estados depresivos serios ya que la persona acaba creyendo que no tiene ningún control sobre su futuro, en un mundo que le parece bastante hostil y peligroso.

La frustración es una de las principales causas de suicidio. Normalmente pensamos que las personas se suicidan porque tienen muchos problemas y eso no es cierto; se suicidan cuando pierden la esperanza de poder resolverlos, y en ese estado de confusión y miedo la frustración es un desencadenador de esas conductas autodestructivas.

La frustración puede llevar al individuo, tanto a actividades constructivas o bien a formas de comportamiento no constructivo, como la agresión, retraimiento y resignación. Es por eso que es importante convertirnos en jugadores de grandes ligas en el manejo de la frustración, cambiando nuestra mentalidad respecto a ella.

Para darte una explicación más extensa sobre el tema de la frustración preparé un video que puedes ver en mi canal de YouTube. Si quieres ver el video has clic aquí

 Como siempre, mis mejores deseos para tí