AHORA TAMBIÉN TEMAS DE AUDIO A TU DISPOSICIÓN

Buscando la manera de poner a tu disposición más herramientas para tu superación personal, he empezado a grabar temas que creo son interesantes en formato de audio, para que los oigas igual que oyes música en la computadora, tablet, ipad, o teléfono. He creado 5 categorías para clasificarlos de alguna manera en forma ordenada: temas de espiritualidad, temas sobre manejo de adicciones, temas sobre hábitos de comportamiento, temas sobre emociones y hábitos de pensamiento, temas sobre relaciones interpersonales. 

Para ver que temas están disponibles sólo haces clic en el nombre correspondiente que aparece en el lado derecho de tu pantalla, como ves en la foto y podrás ver el material. Como siempre, espero que estos temas hagan tu vida más plena y productiva. 

CONÓCETE A TI MISMO(A) PARTE 3.- LOS JUICIOS

Cuando menos en este planeta somos los únicos seres vivos que tenemos la capacidad de observarnos a nosotros mismos, y de esa observación llegar a conclusiones y formas de actuar que nos permiten cambiar nuestra realidad de acuerdo a nuestras propias convicciones y deseos. La mayoría nunca aprende a hacer eso y por lo tanto son productos de la cultura donde viven, en donde son moldeados de acuerdo a patrones de pensamiento y comportamiento que muchas veces acaban destruyendo su individualidad, para convertirlos en algo que no desean ser. Acaban convirtiéndose en esclavos que se creen libres.

Si tú deseas liberarte de esa hipnosis colectiva y recuperar tu capacidad de definir quien quieres ser y que quieres hacer, el autoconocimiento es el camino que te permitirá hacerlo. El auto-conocimiento es el camino que te lleva a lo que Cristo llamó cielo en sus enseñanzas; sin embargo, es importante tener en cuenta lo que él mismo advirtió: el camino al cielo es angosto y pedregoso. Por eso el camino al cielo es poco transitado, requiere nuevos modos de ser y de pensar, basados en una mentalidad diferente a la que aprendimos de pequeños. Una de las cosas más importantes en este proceso es renunciar al sufrimiento inútil

Lo primero que necesitas en esa nueva actitud de no ver el sufrimiento como algo normal es hacerte una pregunta: ¿De dónde sale mi sufrimiento? Para contestar esa pregunta y darte algunas sugerencias importantes he preparado otro video sobre el auto-conocimiento que podrá ofrecerte respuestas a preguntas que te has hecho durante mucho tiempo.

Para ver el video has clic aquí, y como siempre, espero resulte útil. Sólo necesitas mantener tu mente receptiva para que puedas recibir y luego reflexionar sobre las ideas que escucharás, tomando las que te sirvan y deseches el resto.

CONÓCETE A TI MISMO(A) PARTE 1.- LAS EMOCIONES

Cómo frecuentemente sucede, estamos tan acostumbrados a ver las cosas según nos enseñaron, y muy rara vez cuestionamos esas maneras de ver la vida. Curiosamente la gran mayoría de la gente vivimos con el Jesús en la boca porque no salimos de una bronca cuando ya tenemos la otra encima; sin embargo, no tenemos la iniciativa de hacer un alto en el camino y revisar que estamos haciendo y los resultados que están produciendo lo que hacemos.

Si quieres cambiar esos patrones de mucho esfuerzo y muy pocos resultados necesitas aprender a ver tu vida, y lo que sucede en ella de forma diferente, porque la forma que te enseñaron no es la mejor para tener una vida motivadora y feliz.

Cómo parte de esa educación, siempre te enseñaron a buscar en el mundo que te rodea la explicación de lo que pasa en tu vida, y nunca te dijeron que lo verdaderamente importante para definir como será tu vida ocurre DENTRO DE TÍ, no afuera de tí. Por ejemplo, tu mamá te enseño a cuidar la mochila, la bicicleta, tu ropa, etc.; pero nunca te dijo algo cómo: "cuida tu alegría" o "cuida tu entusiasmo" o "cuida tu paz interior". Que curioso ¿verdad?.

Una parte absolutamente importante para tu bienestar son tus emociones, de las cuales, por supuesto, nadie enseñó nada ni en la escuela, ni en la iglesia, ni en el entorno familiar. Hoy se sabe sin ninguna duda que tu calidad de vida está determinada por tus emociones, no por tu cuenta del banco. 

Por eso estaremos haciendo algunos videos sobre este asunto del auto-conocimiento, recalcando la necesidad urgente de que tú aprendas sobre el tema para que tengas una idea donde buscar si quieres mejorar tu calidad de vida; y para que TÚ ENSEÑES principalmente a tus hijos lo que nosotros nunca aprendimos de adolescentes. 

Es un tema que realmente nunca agota su contenido, pero para empezar por algún lado, te he preparado un video que puede empezar a despertar conciencia en tí sobre esta realidad no física que existe en tí y en todos los seres humanos. Más adelante iremos haciendo otros porque este asunto del autoconocimiento no tiene fín.

En esta primera ocasión hablaremos un poquito sobre las emociones. Para ver el video correspondiente puedes hacer clic aqui o buscarlo en mi canal en YouTube (más abajo en el lado derecho de tu pantalla hay un link al canal) como "El autoconocimiento parte 1". Estoy seguro que te dará algunas ideas interesantes.

LA IDEALIZACIÓN DE LA PAREJA

El establecer una relación de pareja se ve como algo casi obligatorio en nuestra cultura y cualquier persona que no lo haga se verá envuelta en muchos comentarios y chismes. Definitivamente una buena relación de pareja es fuente de mucho bienestar y satisfacciones; sin embargo, en el otro lado de la moneda está el sufrimiento agudo causado por desilusiones y expectativas no cumplidas que casi todos hemos experimentado en más de una ocasión.

Lo triste es que casi nunca, por no decir nunca, nos preparamos para hacer las cosas bien desde el principio, y seguimos el ejemplo que vemos en familiares y amigos sin cuestionar nada, confiando que tendremos mejor suerte que ellos por obra y gracia del Espíritu Santo. En la realidad las cosas no funcionan así, y en contra de nuestra voluntad nos vemos arrastrados a una película de terror que parece no tener fin, cuando en un principio pensamos que ya habíamos resuelto la vida.

Idealizar a tu pareja es comprar boleto a un mundo de problemas que no son para nada recomendables, y de ahí la importancia de aprender al respecto. Debes recordar que todo tu sufrimiento surge de la ignorancia; hay cosas que deberías saber que por alguna razón todavía no aprendes, y si te cierras al aprendizaje y al cambio de mentalidad no te van a alcanzar los vivos para enterrar a los muertos.

Una relación de pareja bonita y constructiva nunca es producto de la improvisación o de la suerte. Es como todo lo que vale la pena, requiere atención y tomar decisiones correctas. Para eso se necesitan conocimientos y cuidar los detalles, porque las grandes cosas están hechas de pequeñas cosas.

Si tú estás en este tipo de situaciones trabajosas con tu pareja, o tienes hijos jóvenes que empiezan a establecer un noviazgo, te recomiendo ver un video que subí a mi canal en donde comento algunas cosas importantes sobre estos asuntos. El sufrimiento en las relaciones de pareja no es normal; lo que sucede es que es tan común que parece normal. A querer y no vamos aprendiendo de nuestro entorno, y como ahí vemos mucho sufrimiento generado por estas relaciones, nos llegamos a resignar que también nosotros tendremos que pasar por todos esos sufrimientos que vemos en familiares y amigos.

Eso es totalmente falso. Depende de tu habilidad de aprender para tener ideas correctas que te sirvan para tomar decisiones correctas. Si aprendes bien vives bien, pero si aprendes mal o no aprendes sufres bien. Asi que has del aprendizaje una prioridad en tu vida. Para ver el video has clic aquí

EL DIVORCIO Y SUS EFECTOS

Aquella idea, casi sagrada, de "casados para toda la vida" hoy está muerta cadáver, y como consecuencia el divorcio es una situación cada vez más común en todos los sectores de la población, al margen de estrato social, estudios académicos, posición económica y demás.

Sin embargo, aunque es cada vez más común, la mayoría de las personas batallan mucho cuando viven esta realidad, porque nuestra mentalidad está estructurada alrededor de la presencia o ausencia de esas personas que llamamos "familia". Si bien es cierto que todos necesitamos un núcleo de personas en donde nos sintamos apoyados y aceptados como somos, el problema con nuestro concepto de "familia" es que se basa en la consanguinidad y en acuerdos sociales que son tan reales como una moneda de tres pesos.

Hemos aprendido, y creemos sin cuestionar, que para que alguien sea de nuestra familia tiene que haber una relación de sangre. Obviamente eso no es cierto, porque el concepto de "familia" se puede basar en cualquier otro criterio que las personas elijan. Los narcotraficantes se identifican como de la "familia Arrellano Félix" y no todos se apellidan igual. También oímos decir "la familia Alanon" pero hay de todos los apellidos en esa familia. En el mundo empresarial es común que la empresa produzca la mentalidad de familia entre sus colaboradores.

Pero para los simples mortales cómo tú y como yo, que seguimos programados con una mentalidad muy reducida y cerrada, nuestro bienestar emocional y la sensación de seguridad sigue dependiendo de la aprobación de esas personas que se apellidan igual que uno. El problema es que todos quieren recibir ese apoyo psicológico, pero la mayoría de esas personas no saben como producirlo. Pudiéramos decir que todos queremos cachar pero nadie picha, porque todos en el grupo son dependientes emocionales unos de otros. El hambre le está pidiendo a la necesidad... imagínate donde vamos a llegar.

Adivinaste bien... al divorcio. A medida que pase el tiempo se van a ir acumulando muchas expectativas no cumplidas que van a romper la esperanza infantil de que "alguien", especialmente la pareja, nos va a resolver los miedos y limitaciones que provienen de una mentalidad inmadura que nos hace sentir víctimas en lugar de creadores de nuestra vida.

Para hablar un poquito de este tema te preparé un video que puedes ver en mi canal de YouTube, comentando cosas que te pueden ayudar a comprender mejor la situación. Para ver el video has clic aquí

Cómo siempre, espero que te resulte de utilidad a tí en lo personal si estás atravesando por esta situación, o a otras personas que conozcas con quien quieras compartirlo. Por de pronto que estés bien y nos vemos por aquí pronto

¿CREES QUE PUEDES RECIBIR LO QUE DESEAS?

Espero que el título te haya sonado medio raro porque no es una pregunta idiota. Si tu vida de todos los días no cuadra con tus deseos de como vivir, entonces es muy probable que tus creencias no cuadren con tus deseos y a nivel inconsciente tu programación mental te empuja a una vida de limitación y escasez aunque no quieras eso para tí.

Este es un tema que a la mayoría de las personas les pasa de noche porque en las instituciones educativas, tanto académicas como religiosas, nunca se le da la importancia que tiene, porque no conviene a nadie que tengas autonomía de decisión y acción. Nuestro sistema social y económico necesita esclavos que se crean libres para funcionar.

Si tú supieras ser independiente de "lo establecido" y te atrevieras a vivir como realmente deseas, te saldrías del control de las costumbres y no serías predecible ni manipulable, empezando con tu círculo social cercano. Y repito, eso no es conveniente para nadie.

Por eso se te enseña a desear cosas buenas y bonitas, y al mismo tiempo se te enseña a creer que es muy difícil conseguirlas, porque no las mereces o porque son mucho para tí. Y como tu realidad física tú la fabricas en función de tus creencias, no de tus deseos, siempre vives con carencias y con emociones negativas, especialmente frustración, ansiedad y estados depresivos.

Si quieres aprender más sobre este asunto te preparé un video que seguramente te ayudará a entender porqué tus deseos van por un lado y tu vida va por otro. Para ver el video has clic aquí

Como siempre recibe muchas buenas vibras de mi parte

LA LUCHA POR LA ENERGÍA EN LAS RELACIONES CON PERSONAS

Algo de lo que la mayoría de las personas no tienen conciencia, aunque si se ven afectados, es que cuando estamos con personas se produce un intercambio de energía vital. Esta energía vital sería el equivalente a la energía almacenada en la batería de tu carro, que mantiene los sistemas del carro funcionando aunque esté apagado.

Tu cuerpo y tu mente necesitan energía para funcionar, y dependiendo de tu nivel de energía vital estarás sano o enfermo tanto en lo físico como en lo psicológico. El problema es que casi la totalidad de las personas tienen niveles muy bajos de esta energía, como una batería casi descargada, y buscan cargarse a través de quitarles la energía que les falta a las personas que los rodean. 

Este proceso de robar energía, ya sea consciente o inconsciente, es lo que genera todos los problemas interpersonales. Los "robadores de energía" manipulan a las otras personas a través de 4 modos principales. Por eso tal vez hayas notado que después de haber estado con  ciertas personas quedas completamente agotado(a), con una sensación de debilidad y cansancio que no puedes explicar. 

Para hablar con más detalle de esta situación preparé un video que te invito a ver porque puede darte algunos tips concretos para evitar ser afectados por los robadores de energía y para mantener tu batería bien cargada, logrando así una excelente salud y ánimo para vivir la vida en forma plena. Para ver el video has clic aquí

Te invito a aprender sobre este asunto porque es importante y te afecta lo sepas o no, o te guste o no. Como siempre espero que resulte de utilidad el material. 

Recibe un saludo cordial y que estés muy bien