EL FANTASMA DE TU FELICIDAD

No creo que haya muchas cosas en esta vida tan buscadas como la felicidad; sin embargo, a la hora de ver a nuestro alrededor la gran mayoría de las personas son infelices y se quejan de que la vida es una lucha que casi siempre van perdiendo, en donde todo lo bueno cuesta y en donde hay que sufrir para merecer.

Aunque la forma de alcanzar ese estado que llamamos felicidad cambia de persona a persona dependiendo de su sistema de creencias y de sus motivaciones, la felicidad es un estado de ánimo, es una manera de sentirnos que se genera en nuestra mente cuando experimentamos ciertas vivencias, ya sea en la realidad física o en nuestra imaginación.

Del mismo modo que generamos ira, celos, miedos, frustración, paz, alegría o entusiasmo al vivir situaciones, también podemos generar ese estado mental que llamamos felicidad. Todos nuestros estados de ánimo, emociones, sentimientos o como gustes llamarles se generan porque en nuestro cerebro se producen sustancias químicas que alteran para bien o para mal nuestro estado de conciencia.

Tu felicidad es algo que sólo puedes encontrar dentro de tí en tu realidad mental y en tu momento presente. Nunca encontrarás tu felicidad en otro lugar o en otro tiempo. Te enseñamos que la felicidad llega cuando logras tus metas u objetivos, como si fuera algo que te estuviera esperando al final del camino. Sin embargo, observa personas que hayan logrado grandes cosas y verás que no están tan felices como debieran; hay algunos que hasta se suicidan cuando descubren que su esfuerzo no produjo la felicidad que esperaban, aunque tal vez acumularon dinero o prestigio o se hicieron famosos.

Dicho en poquitas palabras: Sólo encontrarás la felicidad cuando tu vida tenga significado y propósito. En el video que aparece abajo te amplio éstas ideas y estoy seguro que encontrarás material que te resulte útil en tu búsqueda personal de la felicidad que existe para tí y que seguramente mereces.

Si tú eres una persona comprometida con tu bienestar personal y deseas hacer lo necesario para convertirte en la mejor versión de tí, puedo ayudarte trabajando contigo en forma personalizada. Si quieres saber más sobre como podemos trabajar has clic aqui para tener más información.

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Para cualquier duda o comentario sólo necesitas buscar en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me puedes saber tu inquietud. Con mucho gusto te contestaré. Por de pronto quedo a tus ordenes.

RECONCILIATE CON TU SOMBRA

Si deseas tener una vida plena que valga la pena vivirse necesitarás trabajar con tu ego; o sea, necesitas empezar a reajustar la falsa imagen que tienes de ti mismo(a) porque te hace pensar que eres limitado(a) y débil y que por eso necesitas reprimir todo aquello de tí que te haga diferente a los otros miembros de la tribu. La sombra básicamente es todo eso que pretendes reprimir de tu personalidad para ser aceptado(a). Mientras la falsa imagen de ti, tu ego, controle tu vida la sombra seguirá existiendo en segundo plano y se proyectará en tu vida a través de tus actitudes y comportamientos casi siempre muy problemáticos.

No sería nada raro que estés tan aferrado(a) a no aceptar la realidad de tu naturaleza negativa, que necesites el apoyo de otra persona de tu confianza que te ayude a romper esa barrera de negación y temor. Esa persona debe entender un poco de estos asuntos y puede o no ser un terapeuta profesional. La idea es que te anime en el proceso dándote eso que llamamos “apoyo moral”.

Con ayuda de otra persona o sin ella el truco para reconciliarte con tu sombra es agarrar cada una de esas actitudes o comportamiento que tu ego ha considerado reprobables y empezar a buscar argumentos que te demuestren a través de tu vida personal o de otras personas que no son malos como tu ego te decía.

Si no sabes por donde empezar lo más fácil es que analices como juzgas a las otras personas. Eso es de gran ayuda porque prácticamente todo lo negativo que ves en otras gentes es una proyección de lo negativo que sabes que tienes en tí mismo(a). Cómo tu ego no acepta esas realidades como parte de tu imagen pública pasan a ser parte de tu sombra, pero desde ahí te siguen avisando de tu realidad cuando se las cuelgas a otras personas.

La palabra mágica es balance. Es reconciliar en tí esos polos opuestos entendiendo que nada es totalmente bueno, ni nada totalmente malo, como nos lo recuerda el símbolo del yin y yan en donde lo negro tiene un punto blanco y lo blanco tiene un punto negro. Es aceptar que no naciste con un certificado de perfección y que como todo y todos en este planeta estás en un proceso de cambio buscando el mejoramiento continuo, no la perfección.

Para enriquecer estas ideas te recomiendo ver el video que aparece más abajo. Cómo siempre, estoy a tus ordenes para cualquier comentario. Sólo busca en el lado derecho de tu pantalla la sección "Para ponerte en contacto conmigo" y desde ahí me comentas lo que desees. Qué estés bien

CONOCE TU "SOMBRA", LA PARTE QUE NIEGAS DE TI MISMO(A)

La sombra es todo aquello que es parte de tí y que consideras como “malo” debido a tu educación y a las normas morales que has aprendido. La sombra, es la parte de tí que conoces pero reprimes porque no aceptas que es parte de tu ego, que es la imagen publica que has ido desarrollando a medida que vives.

Esta gran carga de energía y deseos reprimidos es como un volcán siempre a punto de hacer erupción y el esfuerzo que haces para que no explote tiene efectos muy lamentables para todos los aspectos de tu vida personal y de tus relaciones interpersonales por el estrés que producirá en tí. Cuando ya no lo puedes detener es que sale ese “otro tú” que mencionaba al principio con resultados nada recomendables. La capacidad destructiva de tu sombra es muy poderosa y ella puede hacer de tu vida un infierno.

El problema principal de tener una sombra no integrada en tu imagen de tí es que verás la realidad de forma distorsionada porque, por así decirlo, no verás en tu realidad todo lo que existe en tu sombra mal manejada, ya que tu mente las ignorará porque no resultan aceptables a tu ego.

Si te interesa el tema te recomiendo ver el siguiente video, porque te puede ahorrar mucho sufrimiento y malos ratos en tu vida.

HACIÉNDOTE LA VIDA MÁS FÁCIL

Seguramente ya aprendiste de tu cultura que unos nacen con estrella y otros nacen estrellados, y la idea ya debe ser parte de tu sistema de creencias. Lo que nunca se nos ocurre pensar es ¿quién decide quienes nacen con estrella y quienes estrellados? Y en ese punto es donde está el truco del asunto. Probablemente tú pienses que Dios decide eso, hay quienes creen que es el destino, otros piensan en la suerte como si la vida fuera un juego de dados.

Antes de seguir adelante hay que aclarar que es una creencia y podemos decir que una creencia es una idea que has repetido tantas veces que has llegado a creer que es cierta aunque sea falsa; y ese es el punto importante: aunque sea falsa.

Tus actitudes personales definen tus acciones y tus acciones determinarán el tipo de vida que tendrás, por esa ley de que cosechas lo que siembras. A partir de allí empezará tu proceso de estrellarte o de construirte tu estrella. Y las cosas así funcionan con tu permiso o sin él. Tú puedes elegir tus creencias y acciones pero no puedes elegir las consecuencias de tus acciones; porque esas están determinadas por esas leyes que definen el funcionamiento del Universo y que no son negociables por ningún ser humano. La misma fuerza de gravedad que te ayuda a trabajar te puede matar según tú la uses. La gravedad no decide por tí sólo actúa según tu elección.

Para ampliar estas ideas te recomiendo ver el siguiente video si estás buscando trabajar con esas partes de tu vida que pueden ser mejoradas.

ASESORÍA PERSONALIZADA POR INTERNET

Tal vez tú, como la mayoría de nosotros, tengas algunos problemas en tu vida que parece que llegaron para quedarse, y que no has resuelto sencillamente porque no sabes como o porque tienes miedo al cambio, ya que tu mente controlada por tu ego, funciona en base a la idea de que más vale malo conocido que bueno por conocer. Y si ya tienes con ellos algunos meses podrás haber comprobado que aquello de que el tiempo cura todo es una mentira, porque lo más seguro es que estén peor que cuando empezaron.

Para obtener ese conocimiento puedes combinar dos formas: buscar personalmente la información en Internet, en libros, tomar cursos, etc. Y la otra es buscar la asesoría de personas que sepan sobre como solucionar tu problemática. Esta segunda forma tiene la ventaja de que aceleras el proceso porque ahorrarás tiempo de búsqueda, lo cual es importante ya que muchas veces estamos en la situación de “me urge”.

Así que anímate, la solución a tu problema ya existe porque otras personas lo han tenido antes y ya deben haber encontrado y compartido la solución. Que tú no la tengas en tu mente no quiere decir que no existe; no existe para tí pero si existe en la realidad. Si quieres recuperar el papel de protagonista principal en la película de tu vida te puedo apoyar acelerando tu proceso de cambio al ahorrar tiempo de búsqueda de la información. Tengo más de 30 años de experiencia en eso que ahora en palabras modernas llaman “coach de vida”. En el siguiente video te comento estas ideas señalando 5 ventajas que tienes al recibir mi asesoría vía Internet.

GENERA VALOR Y TE IRÁ BIEN

Normalmente pensamos que a medida que transcurren los años la calidad de vida empieza a declinar, y eso es cierto en relación a nuestro cuerpo físico que tal vez tenga menos vitalidad o algunas limitaciones, pero las personas somos bastante más que nuestro cuerpo físico.

Y esto ha quedado totalmente demostrado en la vida de un gran número de personas que tenian serias discapacidades físicas y limitaciones materiales y generaron tanto valor que serán recordados por siempre. Si quieres algunos nombres te puedo mencionar a Beethoven, Helen Keller o Madame Curie. Si quieres más modernos que te suenen familiares están José Feliciano o Steve Wonder, el científico Sthepen Hopkins y muchos otros.

Al hablar de generar valor me refiero a que gracias a tu actividad dejes este mundo mejor que como lo encontraste. Generar valor es generar riqueza de vida y para poder hacer eso tú debes estar en un proceso de constante crecimiento para que puedas dar algo mejor que lástima. Si alguna vez te has preguntado cual es el secreto de esas personas que tienen y transmiten una alegría de vivir contagiosa es que generan valor en su existencia para ellos mismos y para quienes les rodean y les va bien porque la vida les corresponde de acuerdo a lo que producen.

Y lograr generar valor no es tan difícil como te puede parecer porque hay otra ley en el Universo que te puede ayudar: “Cosechas lo que siembras” y ya hace 2000 años Cristo enseñaba: “da y se te dará”. Esta ley no sólo se aplica a la realidad física, sino también a la realidad no física; por eso cuando generas valor a través de tus ideas y talentos, este valor acaba materializándose también en tu realidad física como prestigio, reconocimiento, respeto, y riqueza de bienes materiales.

No importa a que escala pretendas generar valor el beneficio que recibirás es proporcional al valor que generes. Lo que si debes tener en cuenta es que si no generas empezarás a restar en lugar de sumar, y esas no serán buenas noticias para tí porque si siembras miseria eso cosecharás. Cuando esto empieza a suceder es que sientes que algo no está bien en tu vida, y es cuando empiezan a aparecer los estados depresivos, los problemas en las relaciones familiares, las enfermedades y las limitaciones económicas.

Te hice este video para comentar estas cosas y algunas otras relacionadas con el asunto. Espero te resulte motivador.

EL CONTAGIO DE ADICCIONES A DROGAS

La mayoría de las personas no profesionales en el tema de adicciones creen que el problema de los adictos es que utilizan este tipo de sustancias que comunmente conocemos como drogas y eso es totalmente incorrecto. El problema del consumo de drogas es la consecuencia de otro asunto que se menciona poco pero que es el problema raíz: la persona no sabe como manejar sus emociones negativas como miedos, ira, resentimientos, culpas, frustración, ansiedad, estados depresivos, etc.

Casi siempre en la adolescencia en alguna ocasión que el o la joven se siente mal un amigo le nota el malestar, y le dice que cuando él se pone así se toma una cerveza o se fuma un cigarro de mariguana y se le quita el malestar. Por supuesto que el joven que está sufriendo estará dispuesto a probar esa sustancia que le ofrecen porque no le gusta la brasa caliente que trae en el pecho, y quien se la ofrece es una persona conocida.

Cuando el adicto llega a los 18 o 20 años sus emociones negativas están mucho peor que en la adolescencia porque nunca aprendió a manejarlas y empieza a contagiar a quienes lo rodean, no de la adicción al químico, sino de sus emociones negativas a través de lo que llaman violencia intrafamiliar. Se comporta de forma agresiva, aprende a chantajear y manipula a través del miedo o de lástima para asegurar pertenencia y que le faciliten la vida.

Cómo los familiares no saben que hacer toleran las situaciones generadas por el adicto pero se empiezan a llenar de miedo, de resentimientos y culpas y mucha ansiedad hacia un futuro que no pinta nada bien, ya que no ven como salir del remolino del adicto que ya los succionó a ellos también. A su vez, ellos también se sentirán mal y poco a poco empezarán a consumir drogas ilegales compradas al tirador del barrio, o legales compradas en la farmacia o en el supermercado.

Si te identificas con el cuadro que estoy describiendo te sugiero ver el siguiente video para que conozcas una alternativa de solución a tu alcance que ha resuelto este asunto en decenas de miles de personas y que puede funcionar para tí también.