Sin lugar a dudas una de las emociones
que mayor sufrimiento causa en nuestra vida es esa que llamamos
rencor u odio. Todas las personas la hemos sufrido en alguna etapa de
nuestra vida, y para muchos se vuelven una carga que traen en los
hombros por muchos años porque no saben que hacer al respecto.
Si tú has estado padeciendo este
cáncer mental por mucho tiempo es importante que sepas que en el
futuro no es necesario que lo sigas padeciendo, ya que hay algunas
cosas que puedes hacer y que producen excelentes resultados. Todo lo
que te voy a comentar más adelante ya se ha comprobado en la
práctica y si lo aplicas puede ser la diferencia entre tener una
vida plena aunque hayas tenido un pasado muy complicado, o tener una
vida miserable en donde te irás pudriendo por dentro... y perdón
por la palabra pero no es ninguna exageración.
Te recomiendo ver los tres videos que hice sobre el tema, cuyos links están más abajo. Ahorita me gustaría dejarte con
algunas ideas claves que creo es importante deberías recordar
siempre y que me permito mencionar a continuación:
1.-
Recuerda que tú eres algo diferente a tu mente. No eres tu mente, y
ella elige en forma automática sin avisarte alrededor del 95% de
las decisiones que tomas basándose en tu sistema de creencias que has
adquirido a lo largo de tu vida. Y como muchas de ellas son
equivocadas te genera muchos problemas, entre ellos estas emociones
de la culpa y los resentimientos.
2.- No pidas
permiso para vivir y ser feliz. Sin importar tu pasado y tus errores
siempre puedes elegir y empezar a construir una forma de vivir
diferente. No necesitas cambiar lo que esá bien pero si sería bueno
empezar a usar esa capacidad de elegir para resolver esas situaciones
problemáticas que no te dejan vivir a gusto.
3.- Debes tener
muchas ilusiones en tu mente y muchas actividades en tu
agenda. Si tienes un futuro motivador y te dedicas a construirlo tu
pasado negativo no te molestará. Te recuerdo las palabras de premio
nobel de literatura Bernard Shaw, él decia: si has estado
contruyendo castillos en el aire está bien, ahí es donde deben
estar. Ahora pon los cimientos debajo de ellos.
4.- No le des el control de tu vida a
otra persona. Vive con las personas, no para las personas. Eso fue lo
que hiciste en el pasado y como no cumplieron tus expectativas fue
que surgieron tus resentimientos. Las personas pueden ser parte de tu
mundo, pero nunca deben ser tu razón de vivir porque te van a
agarrar los dedos con la puerta otra vez; la responsabilidad de sacar
adelante tus sueños y proyectos es exclusivamente tuya, nunca de tu
pareja, tus hijos o de las demás personas que te rodean. Recuerda
que el único amor que te durará para toda la vida es el que tú te
tengas a tí. Los otros amores de las personas van y vienen como las
olas del mar.
Para ver el primer video has clic aquí
Para ver el segundo video has clic aquí
Para ver el tercer video has clic aquí
Claro está que este asunto da para mucho más que los 3 videos y si te interesa el tema házmelo saber por favor en la sección de comentarios abajo de los videos y preparo más material al respecto.
Gracias y que estés bien.
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