TU MENTE TE PUEDE CONSTRUIR O DESTRUIR

El tema de la mente humana es inagotable y sobre él se ha estudiado y escrito hasta el cansancio; sin embargo, la gente de a pie, como tú y como yo, normalmente no le ponemos la atención necesaria porque no lo vemos como algo de aplicación práctica que tenga un impacto en la vida diaria, normalmente controlada por una rutina que se resume en “más de lo mismo para llegar a donde mismo”.

Si tú aspiras a “salir de lo mismo para llegar a una vida diferente” te recomendaría tomar el tema de la mente como algo fundamental en tu proceso de cambio, porque dependiendo de como uses esa herramienta llegarás a tener una vida plena o una vida miserable. Echarle muchas ganas, sufrir para merecer, rezar, casarte con el carita del barrio o ir a un temazcal en Michoacán para ser más espiritual, no te servirá absolutamente de nada a menos que aprendas a manejar tu mente para que trabaje en tu favor y no en tu contra, porque para ella es igual de fácil construir o destruir tu vida.

Y lo primero que tienes que tener en cuenta en este asunto es la frasesita “TU MENTE”. Así es, porque lo primero que tienes que empezar a captar es que TÚ NO ERES TU MENTE; tu mente es una cosa y tú eres otra, y en teoría tú deberías controlar tu mente para usarla como una herramienta de trabajo, pero en la práctica es exactamente al revés. Tu mente te ha controlado a tí toda tu vida, especialmente si no habías caído en cuenta de lo que acabo de decir. Averigua y verás que tu mente toma alrededor del 95% de tus decisiones SIN PEDIRTE PERMISO.

Lo hace en forma totalmente automática en base a la programación que has ido acumulando a partir de tus experiencias de vida desde que naciste. Elegantemente se llama “tu sistema de creencias”, en donde una creencia es una idea que has repetido tantas veces que la consideras cierta... aunque sea falsa. Tú tienes en tu mente miles de creencias sobre tí mismo(a) y sobre el mundo que te rodea, y son la base para que tu mente tome decisiones y te ubique en eso que tú llamas “realidad”.

La segunda cosa que necesitas tener en cuenta es que tú no ves las cosas como son, las ves, las interpretas, según tu sistema de creencias. Seguramente has oído la expresión:”cada cabeza es un mundo” y te aviso que es totalmente correcta. Dos personas pueden pensar cosas diferentes sobre el mismo asunto y eso en teoría no debería ser posible. También has oído: “cada quién platica la fiesta como le fue”. Eso sucede porque cada persona “interpreta” la fiesta según su sistema de creencias.

Sobra decir que si tienes un sistema de creencias equivocado, anticuado, que no funciona por estar incompleto, tus decisiones serán equivocadas en tus condiciones actuales de vida y al actuar generarás eso que llaman “problemas”, que resultan del choque de “la realidad” con “tu realidad”, y sobra decir que tú siempre vas a perder en esas condiciones causando sufrimiento en tu vida.

Por si no ha quedado claro te lo diré de otro modo: TÚ CREAS TODOS LOS PROBLEMAS QUE EXISTEN EN TU VIDA. Y tal vez te va a dar ganas de mentarme la madre por lo que acabo de decir, pero así es contigo, conmigo y con todos los seres humanos, sin importar su edad, nacionalidad, estado civil o nivel académico. Sobre este punto te recomendaría buscar información sobre una técnica llamada “Programación Neuro-linguistica” en donde podrás ver el mecanismo por el cual las cosas suceden como estoy diciendo.

Otra cosa muy importante es que si algo no existe en tu mente PARA TÍ NO EXISTE TAMPOCO, aunque si exista en la realidad que te rodea. Otro refrán interesante dice: “Tu ojo solamente ve lo que tu mente sabe”. Y esto es extremadamente importante cuando se trata de encontrar una solución a tus problemas.

Si te ha pasado que tienes dos semanas o más pensando en como resolver una situación y no encuentras la salida eso quiere decir que en tu mente no tienes la información que necesitas, y podrás exprimirte como limón de taquero y no la podrás encontrar A MENOS QUE LA APRENDAS. Ese es el gran problema que tienen las personas soberbias u orgullosas. Por su actitud cerrada no alimentan su mente de opciones y conocimientos nuevos y como no nacieron enseñados siempre están en problemas, ya que no podrán encontrar en su mente las respuestas que necesitan, sencillamente porque nunca alimentan su computadora mental.

Todas las personas exitosas saben, independientemente de su campo de acción, que el CONOCIMIENTO DA PODER. Por eso te recomendaría que inviertas todo lo que sea necesario para adquirir conocimiento; si eres codo(a) para invertir en tus ideas y en tu mejoramiento personal te aviso que tú mismo eres el enemigo más peligroso que tienes, y que te estás condenando a una vida miserable y llena de carencias. Otro refrán interesante dice: “Saca de tu bolsillo para llenar tu mente y despúes podrás sacar de tu mente para llenar tus bolsillos”.

Otra cosa que necesitas tener en cuenta es que la máxima prioridad de tu mente es tu supervivencia, NO TU FELICIDAD. Para tu mente, que es una computadora tan fría como el hueso de un muerto, tu felicidad es algo secundario y poco importante. Ella centra su atención y su trabajo en mantenerte vivo(a) controlando las funciones de tu cuerpo físico y vigilando de posibles amenazas que te puedan dañar.

Por eso para tu mente los cambios SIEMPRE SON AMENAZADORES, siempre son un riesgo y tratará de que no te salgas “de lo conocido”. Eso que llaman “círculo de confort”, que casi nunca tiene algo de confortable. El problema del “círculo de confort” es que ahí NO CRECE NADA, y por eso las personas viven como los ratones hamster en la ruedita esa que les ponen en las jaulas: vuelta y vuelta, siempre a la carrera, para siempre llegar a ningún lado. Seguramente conoces la idea “más vale malo conocido que bueno por conocer”. No es necesario ir a ninguna escuela para entender que es una idea equivocada para lograr que tu vida sea algo que valga la pena vivirse.

Y no es por joder pero probablemente esa idea controle gran parte de tu proceso de toma de decisiones. Lo que pasa es que no sirve para tener una vida bonita, pero es excelente en términos de supervivencia, y como quién manda en tu vida es tu mente y no tú, ella si se siente muy cómoda con esa idea y por eso acabas funcionando así en la práctica, aunque en teoría sabes que es equivocada. Y tu mente, que sabe como manipularte, te mantiene en la rueda del hamster con ideas como: “pero las cosas serán diferentes en el futuro”, “ya llegará mi oportunidad”, “hay que sufrir para merecer” y otras mil ideas guinientas como esas.

Por eso toleras en tu vida muchas situaciones que no sólo son inútiles sino que son perjudiciales para tu salud física y psicológica. Por eso sigues trabajando donde no te gusta, sigues viviendo con personas tóxicas, toleras relaciones de pareja o familiares que sólo estorban, y muchas otras que te están matando despacito.

Aquí lo importante es tener en cuenta que si bien tu mente te puede destruir, también hay que decir que cuando la entrenas bien, y eliminas de ella todos los virus de “no sirvo”, “no valgo”, “no puedo”, “no merezco”, “es mucho para mí” entonces tú mente se volverá ese genio amigo que estaba retenido dentro de la lámpara de Aladino y trabajará en tu beneficio.

Tú eres la lámpara de tu genio personal y cuando quitas todos los tapones de limitación y escasez que pusieron las personas que te rodearon desde que naciste, ese genio sale de la lámpara y hará para tí cosas que ni siquiera imaginas. Pero tienes que liberarlo primero de todos los miedos infundados que has aprendido.

Ese genio no podrá ayudarte mientras siga enfermo por pertenecer al Club de la Lágrima Perpetua y el Sufrimiento Agudo. Necesitas ayudarlo primero a que deje de ver la realidad como algo feo y amenazador. Necesitas conocerlo para saber como funciona y así poder manejarlo para que se vuelva una bendición en lugar de una maldición. Eso es posible pero solamente tú puedes trabajar con tu genio, y si tú no haces tu tarea”ahí amarró Cananea” como decimos aquí en Sonora, e inevitablemente seguirás siendo miembro distinguido del Club de la Lágrima Perpetua.

Para terminar me gustaría dejarte con algo que viene en tu Biblia, en donde, por cierto, hay mucha información sobre este asunto de tu mente: “Al contrario, han terminado pensando puras tonterías, y su necia mente se ha quedado a oscuras.” ” Romanos 1:21